Pod koniec pierwszej dekady XX wieku podjął współpracę ze lwowskim dziennikiem „Słowo Polskie”, do którego przekazywał informacje sportowe z Krakowa i Żywca, a także pisywał felietony ze swoich wycieczek kolarskich po kraju i Europie. Był referentem sportowym w tym czasopiśmie. Był współzałożycielem Koła Dziennikarzy Sportowych we Lwowie w 1924 roku (wraz z nim Kazimierz Hemerling). Został kierownikiem referatu sportowego Polskiego Radia Lwów, a od 1932 do 1939 roku był sprawozdawcą sportowym PR. Publikował na łamach pism: „Wędrowiec”, „Ilustrowany Kurier Sportowy”. Po odzyskaniu przez Polskę niepodległości był współzałożycielem i wydawał tygodnik „Sport”. Udzielał się też jako recenzent innych czasopism sportowych. Współorganizował Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze w 1914.

W uznaniu jego zasług prawie wszystkie polskie związki sportowe nadały Rudolfowi Wackowi tytuł honorowego członka. W 1929 roku otrzymał tytuł członka honorowego LKS Pogoń Lwów. W grudniu 1936 roku został laureatem nagrody dziennikarskiej Państwowego Urzędu Wychowania Fizycznego za rok 1936. Był również zamiłowanym myśliwym (polował m.in. z Władysław Belina-Prażmowskim, któremu zadedykował swoje wspomnienia pt. Darz Bór). Był członkiem Wojewódzkiej Rady Łowieckiej w Katowicach kadencji 1945–1948.