Benon Dymek (ur. 2 czerwca 1934 w Boruszynie) – polski historyk ruchu robotniczego i badacz dziejów Mazowsza, doktor habilitowany, profesor nadzwyczajny.
Życiorys Urodził się w rodzinie chłopskiej. Ukończył Liceum Ogólnokształcące w Czarnkowie. W 1957 ukończył studia historyczne na Uniwersytecie Warszawskim. W latach 1963–1970 był redaktorem Biuletynu Historycznego wydawanego przez Komisję Historii Partii Warszawskiego Komitetu Wojewódzkiego PZPR. Doktorat uzyskał 29 marca 1969 w Instytucie Historycznym Uniwersytetu Warszawskiego na podstawie pracy Niezależna Partia Chłopska (1924–1927), napisanej pod kierunkiem Żanny Kormanowej.
Pracował w Instytucie Historii Ruchu Robotniczego w Wyższej Szkole Nauk Społecznych przy KC PZPR (od 1985 Akademii Nauk Społecznych). Po roku 1990 pracował w Instytucie Bibliotekoznawstwa i Dziennikarstwa w Akademii Świętokrzyskiej im. Jana Kochanowskiego w Kielcach oraz Wyższej Warszawskiej Szkole Humanistycznej. Obecnie profesor w Warszawskiej Wyższej Szkole Humanistycznej im. Bolesława Prusa oraz Wyższej Szkole Komunikowania i Mediów Społecznych im. Jerzego Giedroycia w Warszawie. Był wiceprezesem Towarzystwa Naukowego im. Adama Próchnika.