II liga polska w hokeju na lodzie 1974/1975 – 20. sezon drugiego poziomu ligowego hokeja na lodzie w Polsce. Został rozegrany na przełomie 1974 i 1975 roku.
Przed sezonem władze PZHL wprowadziły nowy system rozgrywek, w myśl którego w sezonie zasadniczym w dwóch grupach (Północ i Południe) uczestniczyło po osiem zespołów, zaś w drugiej fazie sezonu cztery pierwsze drużyny rywalizowały ze sobą o mistrzostwo i awans do I ligi, natomiast ekipy z miejsc 5-8 miały walczyć o utrzymanie.
Grupa Północna Boruta Zgierz Dolmel Wrocław GKS Tychy Stal Toruń Stilon Gorzów Stoczniowiec Gdańsk Włókniarz Zgierz Zjednoczeni Września
Rywalizację w Grupie Północ wygrał zespół GKS Tychy.
Grupa Południowa Wyniki sezonu zasadniczego I runda I dwumecz – 05-06.X.1974: Chemik Kędzierzyn-Koźle – Stal Sanok 0:2 (0:1, 0:1, 0:0), 3:9 (0:2, 0:5, 3:2) GKS Jastrzębie – KTH Krynica 3:5, 4:5 Polonia Bytom – Odra Opole Zagłębie II Sosnowiec – Cracovia 3:9 (0:5, 3:0, 0:4), 4:8 II dwumecz – 12-13.X.1974: Stal Sanok – KTH Krynica 6:5 (1:1, 4:2, 2:3), 3:5 (0:3, 1:0, 2:2) Odra Opole – Cracovia 3:9, 2:5 Chemik Kędzierzyn-Koźle – Polonia Bytom III dwumecz – 19-20.X.1974: Polonia Bytom – Stal Sanok 4:2 (1:0, 2:2, 1:0), 5:6 (0:2, 4:3, 1:1) Chemik Kędzierzyn-Koźle – Cracovia 3:4 (0:1, 2:2, 1:1), 1:11 KTH Krynica – Zagłębie II Sosnowiec 13:4