thumb|right|200px|Asanas.
Asana (d'o sanscrito आसन āsana "lo posadero") Asana en learnsanskrit.cc ye un termin que se fa servir en yoga pa referir-se a las posturas corporals que tienen como obchectivo actuar sobre lo cuerpo y la ment.
Lista d'asanas I hai una gran cantidat de posicions de yoga con diversas variacions y exercicios preliminars. Cualques escritos charran de 84.000 posturas de yoga diferents.
Eixemplos d'asanas: Adhomukha Shvanasana. Ardha Matsyendrasana. Bhujangasana. Balasana. Bidalasana y Bitilasana. Chakrasana. Dhanurasana. Garudasana. Halasana. Kakasana. Matsyasana. Natarajasana. Padmasana. Paschimottanasana. Purvottanasana. Sarvangasana. Shalabhasana. Shavasana. Shirshasana. Tadasana. Trikonasana. Tuladandasana. Ushtrasana. Utkatasana. Urdhva Mukha Shvanasana. Uttanasana. Virabhadrasana. Vrikshasana.
Referencias
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