Una desintoxicación dixital ye un periodu nel que una persona reduce o abandona voluntariamente l'usu de dispositivos y servicios dixitales, especialmente teléfonos intelixentes, redes sociales y aplicaciones de comunicación, col oxetivu de modificar los sos hábitos d'usu o reducir les interrupciones derivaes de la coneutividá constante. El términu popularizóse cola expansión de los teléfonos intelixentes y les redes sociales y puede referise tanto a desconexones completes como a restricciones parciales d'horarios, aplicaciones o tipos de conteníu. La investigación sobre los sos efectos presenta resultaos variables y nun existe una definición clínica única del conceutu.
Referencies
Enllaces esternos
Categoría:Internet Categoría:Tecnoloxía