Гарбата — напой, які атрымліваецца пры заварванні кіпенем пладоў, кветак, сцёблаў або каранёў раслін. Гарбатай таксама завецца падрыхтаваны раслінны збор, прызначаны для гатавання гэтага напою.
Гарбату п’юць як гарачай, так і астуджанай. Эфект залежыць ад складу травянога збору: многія травяныя зборы ўтрымліваюць таксічныя рэчывы,Toxic effects of herbal teas.Risks associated with consumption of herbal teas. могуць быць забруджаныя пестыцыдамі і цяжкімі металамі.
Спасылкі Types of Teas and Their Health Benefits, Health Benefits of Tea: Herbal Teas / WebMD, 2009
Катэгорыя:Напоі