Уполу е един от двата основни острова на Самоа, разположен в южната част на Тихия океан. Той е по-малък от остров Савайи, но е по-гъсто населен и на него се намира столицата Апия.
Островът има площ от 1,125 км2 и се простира на дължина от 75 км. Най-високата точка е връх Вайвай, който достига 1113 м над морското равнище. Уполу е вулканичен остров, но няма исторически документирани изригвания. На острова има няколко кратерни езера, включително Ланотоо, Фити и Оломага, както и множество водопади, като Тогитогига, Сопоага и Папапапаи-Таи.
Категория:Острови в Тихия океан