Мозамбик е разделен на 10 провинции и столицата Мапуто, която има статут на провинция. Провинциите са разделени на 146 окръга (дищриту).Божинов, Петков, Димитров (2007), стр. 420
Провинции № провинция площ (км2) население (2006) главен град 1 Кабо Делгадо 77 867 1 650 270 Пемба 2 Газа 75 709 1 333 106 Шай Шай 3 Инямбане 68 615 1 412 349 Инямбане 4 Маника 61 661 1 359 923 Шимойо 5 Мапуто (столица) 300 1 244 227 Мапуто 6 Мапуто 26 058 1 072 086 Матола 7 Нампула 81 606 3 767 114 Нампула 8 Няса 129 056 1 027 037 Лишинга 9 Софала 68 018 1 676 131 Бейра 10 Тете 100 724 1 551 949 Тете 11 Замбезия 103 127 3 794 509 Квелимане
Източници