miniatura|Situació de l'Espinose al Massís Central Els monts de lEspinosa (en occità Espinosa; en francès Espinouse) són un serra que constitueix un Parçan o comarca d'Occitània situat al Llenguadoc. Els Monts de l'Espinosa i del Carós (en occità Carós; en francès Caroux) són muntanyes del Massís Central.
Segons la proposta de divisió territorial d'Occitània del diari Jornalet, basada en l'obra de Frederic Zégierman Le Guide des pays de France, lEspinosa estaria ubicada a la regió del Llenguadoc, subregió del Baix Llenguadoc.
El dialecte d'occità que s'hi parla és el llenguadocià (grup sub-dialectal del llenguadocià meridional, en transició amb l'oriental).
Oficialment, els municipis de lEspinosa estan adscrits administrativament al departament francès de l'Erau.
El Carós-Espinosa, sobretot el Carós, formen part del sector més meridional i proper al mar del Massís Central i s'inclouen al Parc natural regional de l'Alt Llenguadoc.
Geografia Topografia miniatura|Castanet-le-Haut vist des de l'Espinouse cap a l'Avairon. A la dreta el mont Marcou
La línia de la cresta de lEspinosa fa de partió entre les aigües de les conques de l'Atlàntic i del Mediterrani. Culmina a 1124 m d'altitud i 1091 al Mont Carós.
Hidrologia Els rius principals del massís són: Agout Dourdou de Camarès Mare
Geologia LEspinosa és una muntanya formada per terrenys antics, de granit, gneiss i esquist, que són explotats a Castanet-le-Haut i Saint-Geniès-de-Varensal.
Activitats a l'aire lliure Aquest massís és travessat pel GR-7. A més, el Carós ofereix diferents vies per l'escalada.
Protecció mediambiental miniatura|Mufló al Caroux. 60px|Parc natural de l'Alt Llenguadoc La regió està protegida sota el paraigua del Parc natural regional de l'Alt Llenguadoc
Enllaços externs
Agencia mediterrània del medi ambient
Referències
Categoria:Massís Central Categoria:Geografia de l'Erau Categoria:Comarques del Baix Llenguadoc