Plochy jsou v taekwondu části lidského těla vhodné pro kontakt s protivníkem z hlediska snížení pravděpodobnosti zranění obránce. Kontaktní plochy jsou buď blokovací, které jsou součástí blokovacích technik, nebo úderové, které jsou součástí útočných technik. Jen některé z nich se dají použít jak pro úder, tak i pro blok. Zocelování těchto ploch je součástí tréninku. Úderové plochy jsou malé, aby se energie obránce koncentrovala do malé plochy a mohla tak účinně zasáhnout protivníka.
Blokovací plochy
+Části rukykorejský názevnázev v hangulvýznam v češtiněsonbadak손바닥dlaňsonkchal손칼malíková hrana dlaněsonkchal tung손칼등ukazováková hrana dlaněsondung손등hřbet dlaně
+Části předloktíkorejský názevnázev v hangulvýznam v češtiněpakat pchalmok바깥팔목malíková strana předloktían pchalmok안팔목palcová strana předloktímit pchalmok밑팔목horní strana předloktítung pchalmok등팔목dolní strana předloktí
+Části chodidlakorejský názevnázev v hangulvýznam v češtinějop paldung옆발등malíková strana nártujop palbadak옆발바닥malíková strana chodidla
Úderové plochy
+Části rukykorejský názevnázev v hangulvýznam v češtiněap čumok앞주먹přední část pěstitung čumok등주먹hřbetní část pěstijop čumok옆주먹boční část pěstimit čumok밑주먹spodní část pěstikin čumok긴주먹dlouhá pěstpchjon čumok편주먹otevřená dlaňsonbadak손바닥dlaňčungdži čumok중지주먹kloub prostředníkuindži čumok인지주먹kloub ukazovákuomdži čumok엄지주먹kloub palcesonkchal손칼malíková hrana dlaněsonkchal tung손칼등ukazováková hrana dlaněsonkut손끝špičky prstůopun skonkut엎은손끝ploché špičky prstůson sonkut선손끝přímé špičky prstůtvidžibut sonkut뒤집은손끝obrácené špičky prstůomdži songarak엄지손가락palechomi sonkut호미손끝ohnuté špičky prstůhan songarak한손가락ukazováktu songarak두손가락dva prstypandalson반달손půlměsícová dlaňsondung손등hřbet dlaněčipkeson집게손prstové kleštěsonkchal patchang손칼바탕základna malíkové hrany dlaněčiap지압stisk prstykomson곰손medvědí dlaňsonmok tung손목등hřbet zápěstísongarak padak손가락바닥plocha prstůomdži patchang엄지바탕základna palce dlaně +Části předloktíkorejský názevnázev v hangulvýznam v češtiněpakat pchalmok바깥팔목vnější strana předloktían pchalmok안팔목vnitřní strana předloktítung pchalmok등팔목horní strana předloktímit pchalmok밑팔목dolní strana předloktípchalgup팔굽loket
+Části horní končetinykorejský názevnázev v hangulvýznam v češtiněoke어깨rameno
+Části chodidlakorejský názevnázev v hangulvýznam v češtiněapkumčchi앞꿈치bříška prstů chodidlapalkchal발칼malíková hrana chodidlatvitkumčchi뒷꿈치nášlapná část patytvitčchuk뒷축zadní strana patypaldung발등nártpalkchal tung발칼등palcová hrana chodidlapalkut발끝hrana prstů nohy
+Části nohykorejský názevnázev v hangulvýznam v češtiněmurup무릎kolenopakat pchalmok kvandžol바깥발목관절vnější kotníkan pchalmok kvandžol안발목관절vnitřní kotníkkjonggol경골holení kostan kjonggol안경골vnitřní strana holenečonggengi정갱이holeňtvit kjonggol뒷경골zadní strana holenebalgarak nal발가락날hrana malíčkupakat kjonggol바깥경골vnější strana holene +Části hlavykorejský názevnázev v hangulvýznam v češtiněmori머리čelohudu후두temeno
Odkazy
Literatura
Kategorie:Taekwondo