náhled|Dvojice cvičenců provádějící chvat Ó soto gari což znamená Velký Vnější Podmet Nage Waza je skupina technik v postoji, které se dělí do tří skupin. Jedná se zejména o přehozy, hody, podmety, strhy, porazy či zvraty. Ve dnešních upolových sportech (např. Judo) je kladen důraz na bezpečnost tzn. jsou zakázány techniky, které by mohly vést ke zranění. Naopak v původních bojových uměních šlo hlavně o zneškodnění a poškození protivníka. Obecný účelem těchto technik je srazit protivníka k zemi s maximálním využitím gravitační síly pro zvýšení účinnosti hodu.
Rozdělení
Te Waza Techniky rukou Tai-otoši Seoi-nage Kata-guruma Uki-otoši Sumi-otoši Sukui-nage Obi-otoši Seoi-otoši Yama-araši Morote-gari Kučiki-taoši Kibisu-gaeshi Uchi-mata-sukaši Kouči-gaeši Ippon-seoi-nage Morote-seoi-nage
Goši Waza Techniky boků Uki-goši Harai-goši Curikomi-goši Hane-goši O-goši Uširo-goši Ucuri-goši Curi-goši Koši-guruma Daki-age Sode-curikomi-goši
Aši Waza Techniky nohou Hiza-guruma Ouči-gari Osoto-gari Sasae-curikomi-aši Harai-curikomi-aši Okuri-aši-haraj Deaši-haraj Kouči-gari Kosoto-gari Uči-mata Kosoto-gake Aši-guruma O-guruma Osoto-guruma Osoto-otoši Cubame-gaeši Osoto-gaeši Ouchi-gaeši Hane-goši-gaeši Harai-goši-gaeši Uči-mata-gaeši
Sutemi Waza Technika strhů.
Ma Sutemi Waza Techniky strhů, kdy útočník (tori) hází obránce (uke) za sebe. Tomoe-nage Ura-nage Sumi-gaeši Hikkomi-gaeši Tawara-gaeši
Yoko Sutemi Waza Techniky strhů, kdy tori hází soupeře do strany Yoko-guruma Tani-otoši Yoko-wakare Yoko-otoši Hane-makikomi Soto-makikomi Uči-makikomi Daki-wakare Kani-basami Osoto-makikomi Uči-mata-makikomi Harai-makikomi
Reference
Externí odkazy
Kategorie:Judo techniky Kategorie:Judistická terminologie