thumb|Namčche Barwa (7782 m), nejvyšší hora stejnojmenné skupiny thumb|Džomolhari (7326 m), nejvyšší hora stejnojmenné skupiny thumb|Kančendženga (8586 m), nejvyšší hora skupiny Kančendženga Himal thumb|Mount Everest, nejvyšší hora skupiny Mahalangur Himal thumb|Melungtse (7181 m), nejvyšší hora skupiny Rolwaling Himal thumb|Šiša Pangma (8027 m), nejvyšší hora skupiny Jugal Himal thumb|Langtang Lirung (7234 m), nejvyšší hora skupiny Langtang Himal
Hledáním co nejvýstižnějšího dělení Himálaje se zabývala celá řada autorů, například Toni Hiebeler, Zbigniew Kowalewski či Harish Kapadia. Následující dělení vychází z článku, který publikoval H. Adams Carter roku 1985 v časopise American Alpine Journal. Himálaj je členěn na 10 úseků a 49 skupin.
Dělení Himálaje I. Východní Himálaj k řece Kuru Chu 01. Namčhe Barwa (Namčhe Barwa, 7782 m) 02. Pachakshiri (Nyegi Kangsang, 7047 m) 03. Kangto (Kangto, 7060 m)
II. Úsek mez řekami Kuru Chu a Amo Chu 04. Kula Kangri (Kula Kangri 7538 m) 05. Lunala (Kangphu Kang, 7204 m) 06. Džomolhari (Džomolhari, 7326 m)
III. Úsek mezi řekami Amo Chu a Arun 07. Dongkya (Pauhunri, 7128 m) 08. Chorten Nyima (Chorten Nyima, 6927 m) 09. Kančendženga Himal (Kančendženga, 8586 m) 10. Janak Himal (Jongsang Ri, 7462 m) 11. Umbak Himal (P 6424, 6424 m)
IV. Úsek mezi řekami Arun a Sun Kosi 12. Mahalangur Himal (Mount Everest, 8846 m) 13. Rolwaling Himal (Melungtse, 7181 m) 14. Pamari Himal (Chomo Pamari, 6109 m)
V. Úsek mezi řekami Sun Kosi a Trisuli Gandaki 15. Jugal Himal (Šiša Pangma, 8027 m) 16. Langtang Himal (Langtang Lirung, 7234 m)
VI. Úsek mezi řekami Trisuli Gandaki a Kali Gandaki 17. Ganesh Himal (Yangra, 7422 m) 18. Serang Himal (Chamar, 7165 m) 19. Kutang Himal (P 6647, 6647 m) 20. Mansiri Himal (Manáslu, 8163 m) 21. Peri Himal (P 7136, 7136 m) 22. Damodar Himal (P 6889, 6889 m) 23. Annapurna Himal (Annapurna, 8091 m)
VII. Úsek mezi řekami Kali Gandaki a Kali 24. Dhaulágirí Himal (Dhaulágirí, 8167 m) 25. Dolpo Himal (P 6328, 6328 m) 26. Kanjiroba Himal (Kanjiroba, 6883 m) 27. Mustang Himal (P 6599, 6599 m) 28. Gautam Himal (P 6188, 6188 m) 29. Palchung Hamga Himal (P 6528, 6528 m) 30. Kanti Himal (P 6859, 6859 m) 31. Gorakh Himal (Asajya Tuppa, 6255 m) 32. Changla Himal (P 6721, 6721 m) 33. Chandi Himal (P 6261, 6261 m) 34. Nalakankar Himal (Gurla Mandhata, 7694 m) 35. Gurans Himal (Api, 7132 m)
VIII. Úsek mezi řekami Kali a Sutlej/Tons 36. Východní Kumaon (Panchuli II, 6904 m) 37. Nandá Déví (Nandá Déví, 7816 m) 38. Kamet (Kamet, 7756 m) 39. Gongotri (Čaukhamba, 7138 m) 40. Bandarpunch (Kalanag, 6387 m)
IX. Úsek mezi řeka Sutlej/Dras, Sind a Jhelum 41. Kulu-Lahul-Spiti (Leo Pargial, 6816 m) 42. Zanskar (Gapo Ri, 6005 m) 43. Stok (Stok Kangri, 6153 m) 44. Nun-Kun (Nun, 7135 m) 45. Kishtwar-Brammah (Sickle Moon, 6574 m) 46. Ladakh Range (Gangra Ri, 6489 m)
X. Úsek meti řekami Dras, Sind a Jhelum/Indus 47. Deosai (?) 48. Pangi (?) 49. Nanga Parbat (Nanga Parbat, 8125 m)
Reference
Související články Geomorfologie Himálaj