Christian Friis (født 1973) er dansk tidligere løber.
Friis begyndte at løbe som 13 årig i 1986. I 1992 deltog han på junior holdet ved VM cross i Boston. Yderligere har han været nummer tre på den danske maraton rangliste i 1996 med tiden 2:22:08 i Berlin Marathon.
I 1997 rejste han til USA for at løbe og tage en uddannelse som journalist og en master i kommunikation og marketing. Efter et år på University of Memphis, flyttede han til Hawaii Pacific University i 1998 og blev West Regional Mester i cross. Efter Friis havde afsluttet sin uddannelse begyndte han, at stå for træningen af universitets cross holdet i otte år indtil han flyttede tilbage til Europa. Friis træner sine løbere efter Arthur Lydiards principper.
Friis er sportschef i Københavns Idræts Forening og redaktør for Run Denmark.
Personlige rekorder 800 meter: 1:59:96 1500 meter: 4:01.10 3000 meter: 8:31:10 5000 meter: 14:51 10km landevej: 30:20 Halvmaraton: 1:07:11 Maraton: 2:22:08
Kategori:Maratonløbere fra Danmark Kategori:Langdistanceløbere fra Danmark