Emilia Díaz Arévalo (Montevideo, 23 de julio de 1975) es una presentadora de televisión, locutora, actriz y escritora feminista uruguaya.
Biografía Nació en Montevideo en 1975, como hija de Wilfredo Díaz y Milca Arévalo; tiene tres hermanos. Creció en Punta del Este, donde cursó estudios en el Centro Integral Preescolar —que luego se convirtió en el Instituto Uruguayo Argentino (IUA)— y posteriormente en el Colegio Hermanas Capuchinas de Maldonado.
Estudió en la Escuela Municipal de Arte Dramático (EMAD) de Maldonado dirigida en ese momento por Roberto Jones, inscribiéndose antes de la edad reglamentaria. Al mudarse a Montevideo continuó su formación en la escuela Alambique y la Escuela de Mary da Cuña.
En el 2016 estudia Género y Políticas Públicas en Facultad Latinoamericana Ciencias de Sociales (FLACSO) y en el 2020 comenzó a estudiar la licenciatura en Educación, en la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad de la República (UdelaR).
Durante su adolescencia estudió teatro, canto y danza clásica. A los veinte años se trasladó a Barcelona, donde residió durante un año y trabajó en distintos empleos.
Inició su carrera en los medios en 1994, en el programa cómico Plop!, luego de ser convocada por el actor Jorge Denevi durante una muestra teatral de la academia de actuación dirigida por Mary da Cuña.
En 1997 fichó como coconductora del programa El teléfono junto a Rubén Rada y Maximiliano de la Cruz.
En 2001 participó por primera vez en los espectáculos de Carnaval, como cupletera de la murga Curtidores de hongos. miniaturadeimagen|Integrantes del programa "Consentidas" de izq. a der. Emilia Díaz Arévalo, María Gomensoro y Sara Perrone, adelante Diego DelgrossiEn el 2002 participó como comediante en los programas Dale con Todo con Luis Carballo y Bienes Gananciales junto a Karina Viñola y Gaspar Valverde. También fue movilera entre el 2004 y el 2006 en el programa Pasión de carnaval del canal 10 conducido por Coco Echagë durante 4 años, y conductora de Consentidas en la versión radial y en la versión televisiva, por quince años consecutivos.
En 2015 edita su primer libro: Cuestión de Díaz (Ediciones B, 2015), un compendio de las columnas feministas en lenguaje coloquial, publicadas durante el 2014 en el portal MujerMujer.com.uy. En 2018 gana el Fondo de Incentivo Cultural (FIC) del Ministerio de Educación y Cultura y gracias a él emprende un viaje por Uruguay donde conoce de cerca la realidad de muchas mujeres yuyeras, sanadoras, curanderas y santiguadoras. Esta experiencia se transformó en un libro accesible para personas ciegas y sordas, con Lengua de señas uruguaya, baile y audiodescripción. Se llamó Guardianas (Aguilar, 2020) y fue éxito de ventas en 2020, siendo el primer libro de no ficción más vendido en Uruguay, en el primer semestre de ese año. En el 2021, tras ganar otro FIC, emprende un viaje similar retratando modos de vida sustentables de familias, parejas y comunidades uruguayas. Se llamó Guardianes (Aguilar, 2023) y esta vez la accesibilidad fue internacional al utilizar lengua de señas internacionales (Producción de accesibilidad: Cosabuena producciones).
En el 2017 la murga cooperativa Queso Magro realiza un espectáculo para niños del que participa junto a Jorge Esmoris.
En el 2022 y 2024 vuelve al carnaval y formó parte de la murga Doña Bastarda. En 2022 haciendo el personaje Achurena, inspirado en la ministra de economía de ese momento Azucena Arbeleche. que le valió el premio a Mejor actriz del Carnaval 2022. Ese año se llevó el premio a la mejor canción que promoviera la igualdad de género con la letra de "La Fiesta Igualitaria".
En 2024 ganó el premio FEFCA de capacitación con el que se formó en dramaturgia. Ha ganado en varias oportunidades del Premio Iris y tuvo nominaciones a los Premios Florencio como actriz revelación y de reparto. En 2026 recibió por La Sapo el premio Premio Internacional "Teatro Nudo" di Teresa Pomodoro del Teatro No´hma de Milán, Italia.
En 2023 participó en la cuarta temporada del programa emitido por Canal 10 MasterChef Uruguay Celebrity y quedó en 3° lugar.
En marzo de 2025 participó del programa de entretenimientos del Canal 4 ¡Ahora Caigo! Celebrity junto a otras ocho personalidades uruguayas y resultó ganadora de $233.704 que fueron destinados a la fundación Nacer Mejor.
Trayectoria +TelevisiónProgramasAñoTítuloCanalPersonaje1994Plop!TeledoceActriz de sketches1997-1998El teléfonoCoconductora2002Dale con todoCanal 102004-2006Pasión de carnavalVTVMovilera2006-2020ConsentidasCanal 10Coconductora2017Uruguay: Tierra de RíoTLCConductora2023MasterChef CelebrityCanal 10Participante; lugar2025Bake Off FamososCanal 4Participante; 12.ª eliminada 2025Ahora Caigo CelebritiesCanal 4Ganadora FiccionesAñoTítuloCanalPersonaje2012Bienes ganancialesCanal 10Estela +CineAñoTrabajoRolDirector1999El ChevroléLeonardo Ricagni2012La demoraEnfermaraRodrigo Plá2008JoyaCemelaGabriel Bossio +RadioAñoTrabajoEstaciónRol2006Consentidas RadioRadio CarveCoconductora +TeatroAñoTrabajoDirección2015Otras 3 graciasRamiro Perdomo2022Esperando la carrozaJimena Márquez2023-2024La sapoIgnacio Tamagno2025Eventos adversosLucía García
Vida personal En 2008 contrajo matrimonio con el psicólogo Fernando Birriel. La pareja tiene dos hijos: Vicente y Felipe.
En 2001 se graduó de la Escuela de Psicología Social de Montevideo como operadora de psicología social.
Premios y nominaciones AñoPremiosCategoríaTrabajo nominadoResultadoRef.2023Premio FlorencioMejor actrizLa sapo
Libros
2015, Cuestión de Díaz ISBN 9789974718210 2021, Guardianas ISBN 9789915652320 2023, Guardianes ISBN 9789915678849
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