miniatura|Un grupo de niños y adultos en San Francisco (Lempira). miniatura|Alumnos de una escuela rural de San Ramón (Choluteca).
Honduras posee una gran diversidad en cuanto a sus grupos étnicos, incluyendo a una gran mayoría mestiza, acompañada de minorías de indígenas, afrodescendientes, europeos y asiáticos.
Composición étnica Censo de 2013
En el censo de 2013 se preguntó a los encuestados por el grupo étnico con el que se autoidentificaban. Los resultados se muestran en la siguiente tabla: Grupo Total % Mestizo (a) 6 886 470 82,93 Blanco (a) 653 637 7,87 Indígena 601 824 7,25 Afrohondureño (a) 61 617 0,74 Negro (a) 54 178 0,65 Otro 46 046 0,55
A su vez, a aquellas personas que se incluyeron en las categorías Indígena, Afrohondureño (a) o Negro (a), se les preguntó por el pueblo al que pertenecían. Los resultados fueron los siguientes:
Grupo Total Lenca 453 672 Misquito 80 007 Garífuna 43 111 Maya-Chortí 33 256 Tolupán 19 033 Negro de habla inglesa 12 337 Nahua 6 339 Pech 6 024 Tawahka 2 690 Otro 61 151
Otras clasificaciones right|thumb|220px|Rostros de niños hondureños, mostrando el mestizaje propio del país.El antropólogo mexicano Francisco Lizcano Fernández señala que el 85,6% de los hondureños son mestizos, el 7,7% indígenas, el 3,3% creoles y garífunas, el 1,7% mulatos, el 1% blancos y el 0,7% asiáticos (incluyendo judíos y árabes).
Según The CIA World Factbook, el 90% de la población hondureña es mestiza, el 7% indígena, el 2% negra y el 1% blanca.
De acuerdo a la Enciclopedia Británica, el 86,6% de los hondureños son mestizos, el 5,5% son indígenas, el 4,3% negros (incluyendo garífunas), el 2,3% blancos y el 1,3% pertenecen a otros grupos.
En la encuesta de Latinobarómetro de 2016, un 67% de los hondureños se autoidentificaron como mestizos, un 16% como mulatos, un 13% como indígenas, un 2% como negros, un 1% como blancos y un 1% como asiáticos.
Mestizos Los mestizos son el grupo étnico mayoritario de Honduras, resultante del cruce entre los conquistadores españoles y la población indígena.
A los mestizos también se les conoce como ladinos, debido a que hablan castellano (una lengua derivada del latín), y a que han adoptado la cultura de los conquistadores europeos.
El mestizaje en Honduras se produjo en tres etapas: Entre la década de 1520 y los primeros años del , cuando el decaimiento de la población indígena, la reducida inmigración española y la poca presencia de esclavos negros, hicieron que la mezcla racial fuera escasa. Entre los siglos y , cuando las reformas borbónicas reactivaron la economía de la colonia, causando un crecimiento de los diferentes grupos y su mezcla entre sí. Después de la independencia, cuando la migración interna provocó un intenso intercambio genético entre los habitantes del país.
Departamento Mestizos % Mestizo Atlántida 390 041 89,41 Colón 263 498 85,02 Comayagua 457 452 92,70 Copán 331 753 89,41 Cortés 1 288 933 82,50 Choluteca 425 266 97,18 El Paraíso 399 267 89,82 Francisco Morazán 1 282 426 84,99 Gracias a Dios 14 799 16,30 Intibucá 102 973 44,28 Islas de la Bahía 34 671 55,42 La Paz 84 784 42,62 Lempira 168 737 52,54 Ocotepeque 127 352 86,97 Olancho 492 322 94,54 Santa Bárbara 352 510 83,66 Valle 166 881 95,63 Yoro 502 804 88,12 6 886 470 82,93 En sentido estricto, la palabra mestizo se aplicó a las hijos de padre español y madre indígena, ya que durante la colonia se crearon una multitud de términos para nombrar a las demás mezclas existentes: castizo, para el hijo de español y mestiza, coyote, para el hijo de mestiza e indio, mulato, para el hijo de negra y español, zambo, para el hijo de negra e indio, o pardo, para el que era combinación de las tres razas. Estos grupos ocuparon un lugar intermedio dentro del sistema de castas, por debajo de los peninsulares y criollos, y por encima de los indígenas y los negros, de acuerdo al quantum de sangre española que poseyeran.
Con el advenimiento del racismo científico, las élites hondureñas buscaron dotar al país de una identidad mestiza homogénea, asimilando a la población indígena e invisibilizando al segmento afrodescendiente. Es por ello que los mulatos han sido subrepresentados en los censos, al ser concebidos (junto con los zambos) como contaminantes del mestizaje hispano-indígena. No obstante, se estima que a principios del , dos tercios de los ladinos hondureños eran mulatos o pardos.
En el censo de 2013, al igual que en mediciones anteriores, la abrumadora mayoría de los hondureños se declararon mestizos. Todos los departamentos registraron una mayoría mestiza, con excepción de Intibucá, La Paz y Gracias a Dios. La tabla adjunta muestra la distribución de la población mestiza por departamento.
Indígenas
thumb|180px|Cacique Lempira, héroe nacional de Honduras. Se estima que al momento de la llegada de los europeos, el actual territorio hondureño estaba habitado por unos 400 mil indígenas.
La civilización maya ocupó la parte occidental del país, tal y como lo atestiguan las ruinas de Copán).
La conquista española redujo notablemente la población nativa. El retroceso continuó tras la independencia, debido principalmente a la asimilación cultural. Se estima que en 1855 había 151 mil indígenas en Honduras, la mitad de la población total. Casi cien años después, en 1950, fueron censados 82,116 indígenas, un 6% de la población del país.
En el censo de 2013, el 7,25 % de los encuestados se reconocieron como indígenas, siendo el grupo mayoritario en los departamentos de Gracias a Dios, La Paz e Intibucá. La siguiente tabla muestra la distribución de los indígenas por departamento: Departamento Indígenas % Indígena Atlántida 3 187 0,73 Colón 3 677 1,19 Comayagua 11 688 2,37 Copán 20 563 5,54 Cortés 14 738 0,94 Choluteca 1 363 0,31 El Paraíso 1 554 0,35 Francisco Morazán 37 936 2,51 Gracias a Dios 73 683 81,15 Intibucá 121 800 52,37 Islas de la Bahía 5 242 8,38 La Paz 109 722 55,16 Lempira 144 029 44,84 Ocotepeque 15 800 10,79 Olancho 6 412 1,23 Santa Bárbara 8 634 2,05 Valle 141 0,08 Yoro 21 654 3,79 601 823 7,25
Lencas
thumb|240px|Mercado lenca en La Esperanza, Intibucá. Los lencas son el grupo indígena más grande de Honduras, concentrándose en un centenar de comunidades diseminadas por las zonas altas del sur, centro y occidente del país. Aunque se conservan algunos términos, las lenguas lencas se encuentran en desuso. No obstante, la Secretaría de Educación promueve la reconstrucción de la lengua a partir de los registros escritos.
A continuación se muestra la población lenca por departamento, según el censo de 2013: Departamento Lencas Atlántida 1 509 Colón 1 625 Comayagua 10 483 Copán 812 Cortés 5 390 Choluteca 553 El Paraíso 519 Francisco Morazán 33 054 Gracias a Dios 226 Intibucá 120 958 Islas de la Bahía 1 541 La Paz 109 431 Lempira 143 548 Ocotepeque 13 779 Olancho 1 073 Santa Bárbara 7 518 Valle 59 Yoro 1 592 453 672
Chortís
thumb|180px|Estela maya en Copán, representando al rey Uaxaclajuun Ub'aah K'awiil. Los chortís viven cerca de la frontera con Guatemala, y están emparentados con la civilización maya que ocupó la zona antes de su migración a la península de Yucatán. El idioma chortí pertenece a la rama cholana de las lenguas mayenses.
La siguiente tabla muestra la población maya-chortí por departamento, de acuerdo al censo de 2013: Departamento Mayas-chortís Atlántida 236 Colón 418 Comayagua 128 Copán 19 084 Cortés 4 909 Choluteca 88 El Paraíso 387 Francisco Morazán 969 Gracias a Dios 24 Intibucá 539 Islas de la Bahía 1 598 La Paz 101 Lempira 260 Ocotepeque 1 690 Olancho 247 Santa Bárbara 236 Valle 26 Yoro 2 227 33 256
Tolupanes
También conocidos como xicanques o jicanques, habitan la montaña de la flor, en el departamento de Yoro. Su idioma, son las lenguas jicaque-tol o xicaque-tol.
En la siguiente tabla se muestra la distribución de los tolupanes por departamento en 2013: Departamento Tolupanes Atlántida 24 Colón 78 Comayagua 27 Copán 17 Cortés 314 Choluteca 14 El Paraíso 49 Francisco Morazán 1 452 Gracias a Dios 48 Intibucá 43 Islas de la Bahía 147 La Paz 19 Lempira 6 Ocotepeque 1 Olancho 39 Santa Bárbara 71 Valle 0 Yoro 16 683 19 033
Nahuas
También llamados nahoas, están relacionados con los hablantes de náhuatl del centro de México (incluyendo la civilización azteca). Aunque el náhuatl llegó a ser lingua franca en Mesoamérica y durante el Virreinato, el idioma cayó en desuso en Honduras. Hoy en día, el pueblo nahua se encuentra llevando a cabo la recuperación de su lengua ancestral.
A continuación se muestra el número de nahuas por departamento, según el censo de 2013: Departamento Nahuas Atlántida 243 Colón 179 Comayagua 219 Copán 356 Cortés 1 129 Choluteca 452 El Paraíso 277 Francisco Morazán 961 Gracias a Dios 63 Intibucá 146 Islas de la Bahía 29 La Paz 100 Lempira 207 Ocotepeque 229 Olancho 818 Santa Bárbara 368 Valle 24 Yoro 538 6 339
Pech
thumb|180px|Mujer pech demostrando el uso de una bolsa tradicional para bebé. Los pech habitan el oriente del país, entre los ríos Aguán, Patuca y el mar. Su idioma, el paya, pertenece a la familia de las lenguas chibchenses.
En 2013, el pueblo pech se distribuía de la siguiente forma: Departamento Pechs Atlántida 110 Colón 298 Comayagua 190 Copán 30 Cortés 377 Choluteca 32 El Paraíso 67 Francisco Morazán 271 Gracias a Dios 143 Intibucá 30 Islas de la Bahía 452 La Paz 27 Lempira 25 Ocotepeque 6 Olancho 3 683 Santa Bárbara 120 Valle 6 Yoro 155 6 024
Tawahkas
Los tawahkas viven en el centro de Mosquitia. Su idioma, el sumo, es una lengua misumalpa emparentada con el misquito.
Según el censo de 2013, la distribución departamental de los tawahkas era la siguiente: Departamento Tawahkas Atlántida 58 Colón 35 Comayagua 55 Copán 93 Cortés 259 Choluteca 120 El Paraíso 72 Francisco Morazán 424 Gracias a Dios 862 Intibucá 26 Islas de la Bahía 34 La Paz 27 Lempira 41 Ocotepeque 34 Olancho 258 Santa Bárbara 145 Valle 7 Yoro 142 2 690
Afrodescendientes
Los africanos fueron introducidos por los europeos para ser usados como mano de obra esclava en las minas y haciendas. Los británicos llevaron esclavos negros a las Islas de la Bahía, en tanto los españoles hicieron lo propio en la región continental, particularmente en la costa Caribe. Producto de la convivencia de los africanos con otras etnias, aparecieron grupos mixtos como mulatos, zambos, misquitos y por otro lado los garífunas quienes llegaron a Honduras ya mezclados entre africanos y aborígenes caribes y arahuacos de la isla de San Vicente que en su idioma le llaman "Yurumei" . Las ideas racistas promovidas por la élite hondureña, según las cuales la sociedad del país procede de una mezcla homogénea entre españoles e indígenas, han llevado a que muchos hondureños no reconozcan su herencia africana.
En el censo de 2013, los afrodescendientes fueron agrupados en las categorías Afrohondureño (a) y Negro (a), que correspondieron al 1,39 % de la población total. La siguiente tabla muestra la distribución de los afrodescendientes por departamento: Departamento Afrohondureños % Afrohondureño Negros % Negro Total Afrodescendientes % Total Afrodescendiente Atlántida 9 965 2,28 8 087 1,85 18 052 4,14 Colón 9 143 2,95 6 601 2,13 15 774 5,09 Comayagua 1 818 0,37 1 647 0,33 3 465 0,70 Copán 1 154 0,31 1 279 0,34 2 433 0,66 Cortés 15 399 0,99 11 435 0,33 26 834 1,72 Choluteca 501 0,11 1 276 0,29 1 777 0,41 El Paraíso 1 778 0,11 2 444 0,29 4 222 0,95 Francisco Morazán 5 557 0,37 4 630 0,31 10 187 0,68 Gracias a Dios 687 0,76 750 0,83 1 437 1,58 Intibucá 1 103 0,47 539 0,23 1 642 0,71 Islas de la Bahía 7 337 11,73 6 403 10,24 13 740 21,96 La Paz 631 0,32 502 0,25 1 133 0,57 Lempira 1 761 0,55 1 504 0,47 3 265 1,02 Ocotepeque 99 0,07 386 0,26 485 0,33 Olancho 1 103 0,21 2 000 0,38 3 103 0,60 Santa Bárbara 1 380 0,33 1 952 0,46 3 332 0,79 Valle 201 0,12 714 0,41 915 0,52 Yoro 1 999 0,35 2 029 0,36 4 048 0,71 61 617 0,74 54 178 0,65 115 795 1,39
Garífunas
thumb|240px|Hogar garífuna en Mosquitia.