Palloliiton Suomensarja pelattiin kaudella 1953-1954 kaksilohkoisena, lohkojen voittajat nousivat seuraavan kauden jääpallon mestaruussarjaan ja lohkojen kaksi viimeistä putosi maakuntasarjaan. Palloliiton lisäksi Työväen Urheiluliitto järjesti oman kolmilohkoisen Suomensarjansa.
Edellisenä kautena maakuntasarjasta noussut Veitsiluodon Vastus ei hävinnyt länsilohkossa yhtään ottelua, ja nousi mestaruussarjaan. Itälohkon voitti KUP. Edellisen kauden päätteeksi mestaruussarjasta pudonneet HIFK ja SePS jäivät lohkojensa kakkosiksi.
Sarjasta putosivat lännessä Rauman Iirot ja Pargas IF, idässä entisaikoina Suomen jääpallokenttiä hallinneet Sudet ja Kiffen.
Palloliiton Suomensarja Länsilohko JoukkueOVTHMaalitPVeitsiluodon Vastus752031–1512Seinäjoen Palloseura750232–1910Oulun Pallo-Pojat740323–158Rosenlewin Urheilijat -38731329–327Vaajakosken Pallo731317–207Ilves-Kissat, Tampere722325–256Rauman Iirot721418–285Pargas IF713515–285
Itälohko JoukkueOVTHMaalitPKouvolan Urheilijain Palloilijat761024–613Helsingin IFK74303–1411Varkauden Pallo-Pojat742130–1310Savonlinnan Pallokerho732230–188Ylä-Vuoksen Palloseura732225–188Mikkelin Palloilijat720524–244Sudet, Helsinki710618–432Kiffen, Helsinki70075–510
TUL:n Suomensarja
Etelälohko JoukkueOVTHMaalitPHelsingin Ponnistus541036–59Helsingin Jyry 2541018–69Työväen Mailapojat521213–156Helsingin Visa512221–114Urheiluseura -3351138–193Malmin Palloseura50053–420
Länsilohko JoukkueOVTHMaalitPTurun Pyrkivä 2321012–35Turun Kisa-Veikot31208–54Turun Jyry31115–103Uudenkaupungin Roima30034–110 Kakkosjoukkueena Pyrkivä ei voinut osallistua nousukarsintaan. TKV puolestaan luopui siitä.
Itälohko JoukkueOVTHMaalitPLappeenrannan Työväen Urheilijat220012–44Mikkelin Pallo-Kissat210111–72Sorvalin Veikot20024–160
Loppuottelu Joukkue 1TulosJoukkue 2 Helsingin Ponnistus 6–3 (3-3) Lappeenrannan Työväen Urheilijat
Mestaruussarjakarsinta Joukkue 1TulosJoukkue 2 Oulun Pallo-Veikot ja. 1–3 (1-1;1-1) Helsingin Ponnistus
Ponnistus nousi TUL:n mestaruussarjaan, josta OPV putosi.
Lähteet Mitä-Missä-Milloin 1955, Otava 1955. Palloliiton toimintakertomus 1954 TUL:n toimintakertomus 1954
1954 Luokka:Vuoden 1954 jääpallo