IBU-Cup 2009-10 alkoi 28. marraskuuta Ruotsin Idrestä ja päättyi 14. maaliskuuta Slovenian Pokljukaan.
Kilpailukalenteri Ohjelmaan kuului kahdeksan kilpailuviikonloppua. Ohjelmassa oli pikakilpailuja, takaa-ajoja ja normaalimatkoja.
Paikka Päivät Pikakilpailu Takaa-ajo Normaalimatka Yhteislähtö Viesti Sekaviesti Idre 28.–29.11. ●● Val Ridanna 12.–13.12. ● ● Obertilliach 18.–19.12. ● ● Altenberg 9.–10.1. ● ● Nové Město na Moravě 15.–16.1. ● ● Osrblie 6.–7.2. ● ● Val Martello 12.–13.2. ● ● Pokljuka 12.–14.3. ●● ● Yhteensä 10 5 2 0 0 0
Luokka:IBU-Cup Luokka:Vuoden 2009 ampumahiihto Luokka:Vuoden 2010 ampumahiihto