Essi Maria Niskala (s. 24. toukokuuta 2005 Oulu) on suomalainen pika- ja aitajuoksija, jonka päälajit on 100 ja 400 metrin aitajuoksut. Hän edustaa Kuivasjärven Auraa ja häntä on valmentanut Anne Karvinen-Poutanen.
Niskala saavutti Jerusalemin alle 18-vuotiaiden EM-kilpailuissa 2022 hopeaa 100 metrin aitajuoksussa ajalla 13,29. Hän karsiutui saman lajin välierissä alle 20-vuotiaiden EM-kilpailuissa 2023. Liman alle 20-vuotiaiden MM-kilpailuissa 2024 hän karsiutui 400 metrin aitajuoksun välierissä. Bergenin alle 23-vuotiaiden EM-kilpailuissa 2025 hän karsiutui 100 metrin aitajuoksun välierissä.
Niskala voitti sisäratojen SM-kilpailuissa kultaa 300 metrin aitajuoksussa Kuopiossa 2022 Suomen ennätys -ajalla 40,57. Samojen kisojen 60 metrin juoksussa hän oli neljäs. Hän saavutti pronssia 300 metrin aidoissa 2024 ja viestissä 2025. Kalevan kisoissa hän on sijoittunut parhaimmillaan viidenneksi 400 metrin aitajuoksussa 2021 ja 2025. Viestijuoksun SM-kilpailuissa hän on saavuttanut 4 × 100 metrin aitajuoksun sekaviestissä hopeaa 2025. Lisäksi Niskala on saavuttanut 13 henkilökohtaista mitalia nuorten SM-kilpailuissa.
Niskala juoksi 100 metrin aitajuoksuennätyksensä 13,32 Espoossa 1. elokuuta 2025 ja 400 metrin aitajuoksuennätyksensä 57,70 Oulussa 13. elokuuta 2025. 60 metrin aidat hän on juossut hallissa aikaan 8,32 (2025).
Lähteet
Luokka:Suomalaiset pikajuoksijat Luokka:Suomalaiset pika-aitajuoksijat Luokka:Suomalaiset 400 metrin aitajuoksijat Luokka:Vuonna 2005 syntyneet Luokka:Elävät henkilöt