Maastojuoksun Suomen-mestaruuskilpailut 1969 käytiin 11. toukokuuta Alajärvellä Etelä-Pohjanmaalla.
Miehissä Suomen mestaruuden 5,7 km matkalta voitti Reino Ahvenainen ja mestaruuden 11,7 km matkalta voitti Seppo Tuominen. Joukkueissa miehissä Suomen mestaruuden 5,7 km matkalta voitti Mäntsälän Urheilijat ja mestaruuden 11,7 km matkalta voitti Kenttäurheilijat -58. Naisissa Suomen mestaruuden 2,8 km matkalta voitti Inkeri Vaara ja joukkueessa mestaruuden voitti viime vuoden tavoin Turun Weikot.
Tulokset Lähde: Laji Kultaa Hopeaa Pronssia Miehet 5,7 km Reino Ahvenainen, Pertunmaan Ponnistajat Rauno Mattila, Vuoksenniskan Vesa Hannu Partanen, Iisalmen Visa joukkueet Mäntsälän Urheilijat: Pekka Vasala,Pentti Eskelinen,Jaakko Salmi Hirvensalon Heitto:Aarno Niemi,Raimo Rossinen,Matti Hämäläinen Paimion Urheiljat:Raimo Karsikas,Olavi Hedman,Paavo Kiiskinen Miehet 11,7 km Seppo Tuominen, Heinolan Isku Timo Yli-Kantola, Kauhavan Wisa Pentti Rummakko, Jyväskylän Kenttäurheilijat joukkueet Kenttäurheilijat -58:Aulis Jääskeläinen,Eero Hosio,Teuvo Hyttinen Kaipolan Vire:Esko Sirén,Pekka Jokinen,Rauno Kotkajuuri Viipurin Urheilijat:Reijo Aro,Raimo Tikka,Ismo Purhonen Naiset 2,8 km Inkeri Vaara, Lumijoen Lumiukot Helena Kivioja, Nivalan Urheilijat Airi Ahonen, Saarijärven Pullistus joukkueet Turun Weikot:Marita Aaltonen,Anja Tuominen,Raili Fält Saarijärven Pullistus:Airi Ahonen,Airi Salmelin,Raija Huhtala Keuruun Kisailijat: Sirkka Ikäläinen,Raija Koskela,Arja Haapala
Lähteet
Luokka:Maastojuoksun Suomen-mestaruuskilpailut Luokka:Vuoden 1969 yleisurheilu Luokka:Alajärven urheilutapahtumat