Freren est une municipalité de l'arrondissement du Pays de l'Ems en Basse-Saxe en Allemagne. Elle est située à environ 15 kilomètres à l'est de Lingen.
Personnalités liées Franziskus Demann (1900–1957), évêque d'Osnabrück Helmut Siepenkort (1937–2007) Ernst Middendorp (né en 1950), entraîneur allemand de football Mathias Surmann (né en 1974), joueur allemand de football Erwin Jaenecke (1890-1960), officier allemand
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