Jeff Coulais, né Jean-François Coulais, le à Paris, est un plongeur apnéiste, coach et entraîneur français. Il fait partie des pionniers de l'apnée sportive en Europe. Il est notamment l'auteur d'un record du monde en apnée dynamique en 1997.
Biographie
Jeunesse Jeff Coulais pratique de nombreux sports dans sa jeunesse en Charente-Maritime.
Il devient champion départemental et régional de natation en papillon et relais 4 fois .
Il s'illustre aussi en athlétisme au sein de l'UNSSUnion Nationale du Sport Scolaire (UNSS), http://unss.org/ sur .
Compétiteur en BMX pendant quatre années, il est sélectionné pour les championnats de France en Race.
À 14 ans, il commence à explorer la plongée et la nage en apnée sur la côte basque et passe de la natation à la plongée sous-marine au club de Surgères où il est inscrit.
À 18 ans, il déménage à Niort et se plonge alors dans des études de yoga intensives avec Jacqueline Delime, suivant l'enseignement du Swami Shivananda.
Il s'entraîne à l'apnée et se forme au sauvetage, à la plongée subaquatique et au surf.
Carrière sportive En 1992, il ouvre la première section d’initiation et d’entraînement à l’apnée de la FFESSM en Atlantique sud à NiortL’Association des Plongeurs de Niort et Des Environs club affilié à la FFESSM et agrément Jeunesse et Sports 81-29, cf. illustration affiche A.P.N.E.E..
En 1993, il intervient dans les stages d'apnée organisés par Patrick Farcy et Jean-Michel Pradon en Suisse et dans l'Est de la France pour y enseigner les apports du yoga dans l'apnée.
Cette même année Jeff Coulais déménage à Villefranche-sur-mer pour se rapprocher du milieu naissant de l'apnée en France : Roland Specker, Claude Chapuis, Andy Le Sauce. Il participe comme trésorier aux premiers bureaux directeurs de l’Association internationale pour le développement de l'apnée(AIDA) (https://www.aidainternational.org/), https://www.aidainternational.org/, fondée en 1992 comptes rendus des assemblées générales et exceptionnelles 1993, 1994.
En 1994, il fonde Océanide, association loi de 1901 pour le développement et le soutien de l’apnée, du surf, du sauvetage et du yogaJournal Officiel de la République française du 9 août 1995, et Journal Officiel de la République française du 5 juillet 2003, . Il entraîne des sportifs de haut niveau, dont Audrey Palma et Yoram Zekri (futur recordman du monde d'apnée en poids variable) et organise des stages d'apnéeApnéa Magazine , juin 1995 « Pour le plaisir de l’apnée. Stage Océanide. » Eric Jourdan. En 1996, à Villefranche-sur-mer, Jeff Coulais reçoit en préparation aux championnats du Monde l'équipe nationale belge, avec Jean-Pol FrançoisApnéa Magazine , décembre 1996 « Dix apnéistes de carrière – Océanide organisait son stage d’apnée à Villefranche-sur-mer ». L’équipe terminera vice-championne du monde cette année-làHippocampe magazine, Belgique, décembre 1996, .
En 1995, il devient le troisième juge historique de l'organisation AIDA.
En 2001, il crée l'école de surf Moana à Saint-Trojan-les-Bains sur l'île d'Oléron.
En 2011, il est recruté par le Subaqua Club de La Rochelle pour entraîner Sandrine Murbach, qui sera sacrée championne de France en apnée dynamique en 2014Sud-Ouest, mardi 7 mai 2013, « Apnée Coupe de France (finale). 2013 est son année »Sud-ouest, mardi 21 mai 2013, « Murbach sélectionnée en équipe de France ».
En 2016, il crée sur l'île de la Dominique Freediving Dominica, un centre d’apnée à Scott's Head avec Audrey Palma. L'année suivante, le centre organise un stage avec le champion d'apnée Morgan Bourc'his.
En 2019 le centre Freediving Dominica s'établit sur la plage de Purple Turtle dans la réserve marine de Portsmouth et devient Caribbean Freedom Diving, un centre apnée, Yoga, Janzu et surf.
Jeff Coulais enseigne également la méditation subaquatique. Cette méditation se pratique en apnée, en immersion à une faible profondeur, en eau chaude, et met l'accent sur le moment de la reprise d'air en sortie d'eau, à réaliser en pleine conscience.
Carrière extra-sportive Entre 2009 et 2013, Jeff Coulais crée des performances artistiques : il utilise des bougies dans des photophores pour mettre en lumière des espaces naturels ou des éléments architecturaux.
Il se tourne vers l’écologie et organise entre 2001 et 2020 « Le Festival de la Détente » en Charente-Maritime ainsi que la journée « Tribute to Ocean » en 2010 avec l'exposition « L'esprit du Surf » dans le Pays Basque.
Invention de la ceinture OB1 Jeff Coulais a inventé une ceinture de plongée qui se ferme à l'aide d'une bande auto-agrippante : cela permet au plongeur de l'ajuster avec précision et offre de la rapidité au largage dans les situations d'urgence.
Pour sa commercialisation Jeff Coulais a nommé sa création OB1 faisant référence au "obi" et le chiffre "1" évoquant la seconde nécessaire pour larguer la ceinture avec une main.
La ceinture OB1 est utilisée dans de grandes écoles d'apnée, notamment la Bluenery Academy de Guillaume Néry, ou encore Abyss Garden de Benoit Canell.
Palmarès En 1995, Jeff remporte le "Défi Jeunes" du ministère des Sports et de la Jeunesse, avec le projet d'atteindre l'année suivante la profondeur de - au moyen d'une gueuse de sa fabricationFR2 Émission du 8 août 1995FR3 Invité du journal télévisé le 9 août 1995.
Statistiques
Record Avec les conseils de Richard Fornès et la surveillance de Frédéric Rivaud (maître-nageur), Jeff Coulais établit le un record du monde AIDA (Association internationale pour le développement de l'apnée) en apnée dynamique, en bi-palmes, en bassin de , avec parcourus en 1 minute 51 secondesCourrier de l’Ouest, jeudi 29 mai 1997, « Le record du monde d’un Niortais », Y. Duvivier, et Apnéa Magazine , septembre 1997, « Un p’tit jeune dynamique. Retour sur la performance de Jean-François Coulais en apnée dynamique ».
Ouvrages En 1991, Jeff Coulais rédige un livret pédagogique de formation au yoga pour l’apnée Yoga et Apnée pour la FFESSM. Patrick Farcy en écrit la préface« Yoga et Apnée », de Jean-François Coulais, livret pédagogique de formation au yoga pour l’apnée, préface de Patrick Farcy, FFESSM, 1993.
Jeff Coulais travaille en collaboration avec l'apnéiste Audrey Palma pour la rédaction du livre Apnée : Comment la vie est devenue un sport extrême, édité en 2018.
En 2022, il contribue à l'ouvrage Ma Bible de la Méditation d'Isabelle Célestin-Lhopiteau aux éditions Leduc.
Notes et références
Liens externes
Centre de plongée de Jeff Coulais en Dominique : http://caribbeanfreedomdiving.com Méditation Subaquatique : https://www.meditationsubaquatique.com La ceinture OB1 : https://www.ob1freediving.com
Catégorie:Record du monde Catégorie:Apnéiste français Catégorie:Plongeur français Catégorie:Surfeur français Catégorie:Naissance en novembre 1972 Catégorie:Naissance à Paris au XXe siècle