thumb|Position du lotus.
La position du lotus (en sanskrit / ) est une posture de hatha yoga ainsi qu'une position utilisée dans la méditation yogique (Dhyana) ou bouddhiqueB.M. Sullivan, , Orient Paperbacks, 256 p. p. 121. Une variante de cette position est la position du demi-lotus (Siddhasana). Elle est la position de méditation par excellence.
Pratique Elle se pratique en principe à même le sol, sans support sous les fesses : les jambes croisées - pied droit sur la cuisse gauche, pied gauche sur la cuisse droite ; le dos droit mais sans creuser les reins ; les mains reposant sur les genoux (ou dans le giron) ; les deux genoux doivent toucher le sol ; la tête dans l'alignement de la colonne.
Lorsque les deux pieds sont sous les cuisses, on parle alors de position « assis en tailleur ». thumb|Le Jina Rishabhanatha en position du lotus. Pierre et marbre blanc. Gujarat, 1612 (?). Dans le bouddhisme zen, les pratiquants s'assoient sur un zafu et non à même le sol. Mais c'est là plus généralement le cas dans les écoles du bouddhisme d'Asie de l'Est.
Références
Voir aussi
Bibliographie
Articles connexes Asana Liste des postures de hatha yoga Zazen Chan
Catégorie:Posture de yoga Catégorie:Méditation bouddhique