Frédéric Mompo (né le à Montpellier) est un culturiste français plusieurs fois champion du monde de culturisme et Monsieur Univers. Il commence la musculation à l'âge de 16 ans et participe à sa première compétition à 23 ans. Après avoir concouru dans les épreuves de Force Athlétique, il participe en 1998 à des compétitions de bodybuilding. Très rapidement, il devient formateur, puis formateur de formateurs et entraineur au sein de la Fédération française d'haltérophilie-musculation (FFHM). En parallèle, il se spécialise dans le coaching de personnalités. Il a également co-écrit plusieurs ouvrages traitant de musculation et de diététique.
Biographie
Carrière sportive
Il débute la musculation après un grave accident de deux roues et commence ses premières compétitions en force athlétique avec la FFHMFAC. Ses meilleures performances dans cette discipline dans la catégorie - de 75 kg sont : Squat : 252,5 kg Développé couché : 162,5 kg Soulevé de terre : 232,5 kg Il fait ensuite une carrière de culturiste où il devient l'un des meilleurs Français dans les compétitions dites "naturelles". Il sera cinq fois champion du monde de culturisme dans trois catégories différentes : deux fois en moins de 65 kg, deux fois en moins de 70 kg et une fois en moins de 75 kg. Il devient professionnel NGA (Natural Gym Association) en 2001.
Carrière professionnelle
En 1985, Frédéric Mompo obtient son premier diplôme d’État (BEAM), il enseigne alors au Gymnase Club, puis au Cercle Tissier. En 2007, il obtient son BEES – H.A.C.U.M.E.S.E . Il devient formateur fédéral de culturisme au sein de la FFHMFAC et président de la commission culturiste d’Ile-de-France. En 2008, il obtient le BEES – H.A.C.U.M.E.S.E et le brevet fédéral d’Entraineur (Expert entraîneur). Cette même année, il est nommé entraîneur de l’équipe de France de culturisme au sein de la FFHMFAC. En 2012, il crée sa propre sa salle de sport située à Vincennes : Studio Sport by Fred Mompo.
Outre ses fonctions d'entraineur, Frédéric Mompo se spécialise dans le coaching. Il sera ainsi préparateur physique et conseiller en diététique de personnalités du monde du spectacle, du cinéma et de la télévision : en amont de tournages pour des rôles spécifiques Tomer Sisley (Truands, Largo Winch 1 et 2), Jean-Pierre Martins (La Môme), Samuel Le Bihan (Frontière(s), La mentale et Mesrine 2), François-Xavier Demaison (Coluche, l'histoire d'un mec), Benoit Magimel (Les petits mouchoirs), Pierre Niney (Yves Saint Laurent) ou dans l'accompagnement régulier pour un bien-être personnel : Sonia Rolland, Virginie Ledoyen, Dany Boon et Benjamin Castaldi.
En 2012, Frédéric Mompo anime l'émission Je peux le faire sur TMC. En 2014, il participe au programme Internet Diet Story avec son ami Benjamin Castaldi. En 2013, il apparaît dans le film 11.63 Palmarès
Culturisme 1999 : Catégorie -70 kg champion du Monde UIBBN 2001 : Catégorie -70 kg au grand Prix Galaxie International à New York Catégorie -70 kg champion de France Elite Catégorie -70 kg champion d’Europe Catégorie Couple champion d’Europe Catégorie -65 kg champion du Monde UIBBN 2002 : toutes catégories championnats international pro NGA à Miami Catégorie -70 kg aux championnats d’Europe Catégorie -65 kg champion du Monde UIBBN 2003 : Catégorie -70 kg champion de France Elite Catégorie -70 kg aux championnats d’Europe Catégorie -70 kg Monsieur Univers aux championnats international NGA à Miami Catégorie -70 kg aux championnats du Monde UIBBN 2004 : Catégorie -70 kg aux championnats de France Elite Catégorie -70 kg aux championnats d’Europe Catégorie -75 kg Coupe de France Catégorie -70 kg champion du Monde 2005 : Catégorie -75 kg aux championnats de France Elite Catégorie -75 kg aux championnats d’Europe Catégorie -75 kg à MuscleMania univers à Miami Catégorie -75 kg à la Coupe de France Catégorie -75 kg champion du Monde UIBBN 2007 : Catégorie -75 kg de la Coupe de France Catégorie -75 kg du Monde Catégorie -75 kg au Musclemania univers à Miami 2009 : Catégorie -75 kg au Musclemania univers à Miami 2010 : Catégorie -75 kg Vainqueur au Musclemania univers à Miami9 vainqueur « Toutes Catégories » au Musclemania univers à Miami Catégorie -70 kg du Monde UIBBN 2011: Catégorie Professionnel -85 kg au Musclemania univers Pro à Miami10 Catégorie Professionnel -85 kg au Musclemania world Pro à Las Vegas 2014 Catégorie Professionnel -85 kg au Musclemania world à Paris Catégorie Professionnel -85 kg au Musclemania world Pro à Las Vegas 2015 Catégorie Professionnel -85 kg au Musclemania univers Pro à Miami Catégorie Professionnel -85 kg au Musclemania world Pro à Las Vegas 2016 Catégorie Master + 50 - 80 kg Champion de France IFBB Catégorie Master + 50 - 80 kg Champion de Europe IFBB Catégorie Master + 50 - 80 kg 5e à Monde IFBB
Reconnaissances Médaille d'argent de la jeunesse et des sports (2014) Médaille de bronze de la Jeunesse et des Sports (2007) Trophée du Fair Play AFCAM, lutte contre le racisme et la discrimination dans le sport et la sécurité routière (2015) Médaille d'or de la Fédération française d’haltérophilie, musculation, force athlétique et culturisme (2013) Médaille d'argent de la Fédération française d’haltérophilie, musculation, force athlétique et culturisme (2007) Médaille de bronze de la Fédération française d’haltérophilie, musculation, force athlétique et culturisme (2004)
Bibliographie
Notes et références
Liens externes Épisode Je peux le faire
Catégorie:Naissance en novembre 1965 Catégorie:Naissance à Montpellier Catégorie:Culturiste français Catégorie:Titulaire de la médaille de la jeunesse, des sports et de l'engagement associatif