Grethem est une municipalité allemande du land de Basse-Saxe et l'arrondissement de la Lande (Heidekreis). En 2014, elle comptait .
Histoire vignette|centre|Burg Blankenhagen, motte castrale.
En 2006, d'importantes découvertes ont été faites lors de fouilles archéologiques à Grethem. Dans deux seaux dits seaux de Hemmoor, probablement utilisés comme urnes funéraires par les peuples germaniques, plusieurs objets de l'Antiquité classique ont été mis au jour aux côtés des cendres d'une femme. Parmi eux figurait un grand fragment d'un peigne en ivoire exceptionnellement richement orné, datant peut-être du Ier siècle. Cet objet était déjà ancien au moment de la crémation de sa propriétaire, décédée à l'âge d'environ 35 ans, probablement entre 225 et 241 apr. J.-C. Ce magnifique peigne fait désormais partie de la collection du Musée régional de Basse-Saxe à Hanovre.
Au , le château de Blankenhagen (Burg Blankenhagen) se dressait sur ce territoire, l'un des nombreux petits châteaux qui bordaient l'Aller et la Leine. Il ne reste aujourd'hui qu'une petite colline fortifiée.
Au début du , et jusqu'en 1923, on y exploitait des mines de potasse.
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