Le terme générique de trampoline englobe trois disciplines : le Le genre féminin est aussi utilisé au Canada francophone. trampoline, le tumbling et le double mini trampolinewww.ueg-gymnastics.com. Celles-ci sont toutes trois centrées sur le saut.
Historique La plupart des auteurs indiquent que le trampoline serait une invention des "Due Trampoline", trapézistes italiens utilisant le rebond de leur filet de protection pour effectuer des acrobaties. C'est cependant l'américain George Nissen, professeur d'éducation physique et spécialiste de plongeon, qui met au point le trampoline moderne dans les années 1930 et le commercialise. La discipline se développe en Amérique du Nord essentiellement dans les universités où des championnats sont organisés dès 1946.
Il faut attendre la fin des années 1950 pour voir le trampoline arriver en Europe. Toutefois des modèles de plage (français, octogonaux avec des toiles pleines) existent déjà sur les bords de l'Atlantique. Un premier trampoline est livré à l'École normale supérieure d'éducation physique (ENSEP) en 1959 mais la discipline ne se développe qu'à partir de 1961 où un stage international de formation au trampoline se tient en Suisse à Macolin. Il est dirigé par le Suisse Kurt Baechler. Deux français y participent: Bernard Ammon, moniteur de la Société suisse de gymnastique de Paris et Pierre Blois, professeur d'agrès à l'. Cette rencontre est de première importance pour le trampoline français.
La première fédération nationale de trampoline est écossaise et la Fédération internationale de trampoline (FIT) est créée en 1964. La même année, à Londres, se déroule le premier championnat du monde remporté par les américains Judy Wills et Dan Millman. En 1998, la fusionne avec la Fédération internationale de gymnastique (FIG). Dans la plupart des pays, les fédérations nationales font de même avec les fédérations de gymnastique (la Russie cependant n'a pas suivi cette voie). En 2000 le trampoline fait son entrée dans les disciplines olympiques. Les Russes Irina Karavaeva et Alexander Moskalenko sont les premiers champions.
La Fédération française de sports au trampoline (FFST) dépose ses statuts en et, dès l'année suivante, sont organisés les premiers championnats de France. Le premier détenteur historique du titre national est Paul Cheyrouze, champion de France 1966, qui récidive en 1968« Les Grands Noms français de la Gymnastique » . Michel Rouquette est entraîneur de l'équipe de France de 1968 à 1989, apportant cinq titres mondiaux au pays et un titre européen. En 1980 le trampoline est présenté en démonstration aux Jeux olympiques de Moscou. En 1985 le tumbling et l'acrosport rejoignent le trampoline et la devient la Fédération française de trampoline et de sports acrobatiques (FFTSA) qui est intégrée à la Fédération française de gymnastique (FFG) en 1996 afin de pouvoir devenir une discipline olympique et obtenir des responsabilités au sein d'une plus grosse fédération (la ). Cette décision est prise lors d'une assemblée générale à l'unanimité sauf une voix (un club de Paris).
Grands noms du trampoline
En France Richard Tison est le premier champion du monde français en 1974 ; il réitère la performance en 1976 ; il est trois fois champion de France lors de sa carrière et champion d'Europe en 1973 ; Lionel Pioline, cousin du tennisman Cédric Pioline, est champion du monde individuel en 1984 et 1986 et par équipes en 1982, vice-champion du monde en synchronisé avec Hubert Barthod en 1986, champion d’Europe junior en 1981, et six fois champion de France individuel en 1980, 1981, 1983, 1984, 1985 et 1986. Il est président de la section trampoline du Levallois Sporting Club (LSC) ; Emmanuel Durand a laissé sa marque dans le trampoline grâce à un exploit réalisé lors des championnats du monde de 1996 : il obtient la note maximale de 10 en effectuant un mouvement imposé. Jusqu'alors personne n'a réussi à réitérer l'exploit. Son palmarès est bien rempli : vice-champion du monde individuel en 1996, vainqueur de la coupe du monde en 1997 et quatre fois champion de France. Emmanuel Durand a aussi remporté les championnats du monde en synchronisé en 1998 avec son coéquipier David Martin, autre français au palmarès étoffé ; David Martin, premier Français à avoir participé aux Jeux olympiques en 2000, possède l'un des plus gros palmarès de la discipline. Outre ses performances individuelles dont trois titres mondiaux et trois titres européens, il a constitué, avec Emmanuel Durand ou Cornu, une des meilleures paires "synchro" du monde ; il entraîne depuis 2010 la section trampoline de l'Étoile de Monaco ; Nathalie Treil est la plus médaillée du trampoline français féminin. Elle a remporté sept championnats de France et deux médailles de bronze en synchronisé aux championnats d'Europe. À l'étranger Aleksandr Moskalenko est un athlète russe le plus médaillé de l'histoire du trampoline. Il obtient son premier titre de champion du monde en 1990. En l'espace de 15 ans, il est sacré six fois champion du monde individuel et est plusieurs fois médaillé international. Il est le premier champion olympique de trampoline en 2000 à Sydney. À Athènes, en 2004, il obtient la médaille d'argent puis met fin à sa carrière ; Anna Dogonadze est géorgienne, naturalisée allemande en 1998 après avoir évolué aussi en URSS. Elle cumule un palmarès individuel, championne du monde en 2001, championne olympique en 2004 (Athènes) et synchronisé, championne du monde en 1998. Depuis 1998, en synchronisé ou en individuel, Anna Dogonadze est médaillée lors de chaque championnat du monde ; Igor Gelimbatovski, russe, est connu pour avoir conservé le record de difficulté pendant plus de 20 ans. Son mouvement, exécuté aux championnats du monde de Paris-Bercy en 1986, contenait cinq triples rotations. Depuis 2007, Jason Burnett lui a ravi ce record ; Irina Karavaeva est la première championne olympique de trampoline de l'histoire (Sydney, 2000). Elle est la plus médaillée du trampoline féminin et considérée comme la meilleure trampoliniste. Elle a remporté quatre coupes du monde consécutives. Son palmarès affiche aussi des médailles en trampoline synchronisé.
L'appareil
Le trampoline aujourd'hui est proche du modèle inventé par George Nissen dans les années 1930. Néanmoins ses dimensions ont évolué. L'engin se présente comme une toile faite de bandes de nylon tressées et reliées à un cadre métallique rectangulaire par 120 ressorts, ces derniers étant recouverts par un tapis semi-rigide, le pads, pour la sécurité. En longueur, chaque extrémité est recouverte de deux grands tapis reposant sur des banquettes. Ces tapis, autrefois parallélépipédiques, ont désormais un côté biseauté vers la toile. En pratique un athlète saute entre 5 et 6 mètres minimum il peut atteindre jusqu'à 10 mètres environ en épreuve olympique..
Pratique du trampoline Le trampoline est enseigné dans des clubs sportifs, de gymnastique par exemple, ce qui est le mieux, car certains agrès de gymnastique peuvent servir lors de son expérience du trampoline (Musculation, échauffements...). Au début de l'entrainement, le gymnaste s'échauffe, pour éviter toutes blessures. Plusieurs passages sont effectués, de 45 secondes à 2 minutes généralement voire moins. Au cours de la séance, le trampoliniste, va perfectionner ses figures et ses exercices pour ensuite tester de nouvelle figure tout au long de celui ci. L'entrainement se clôt sur une longue séance de musculation parce que cela est très important pour la musculature du corps notamment pour celle du dos et pour éviter toute blessure. La musculation sert aussi à pouvoir faire les figures plus facilement grâce à un bon maintien du corps. Puis d'une séance d'étirements, pour éviter toutes douleurs le lendemain.
Déroulement Lors d'une compétition de trampoline, le trampolineur un "mouvement", enchaînement composé de 10 figures, ou "touches". Le trampoline étant un sport artistique, la prestation est évaluée par des juges qui estiment l'exécution des figures en fournissant chacun une note sur 10 (1 point par touche). À ce total est ajoutée une bonification calculée à partir de la difficulté de l'exercice proposé, ainsi que le temps passé en l'air à chaque figure.
Les figures consistent, dans leurs formes les plus complexes, en des combinaisons de saltos (ou salti) et/ou de vrilles multiples. Les novices commencent par des figures de bases (tels que le saut groupé ou bien le tomber assis) et la complexité augmente avec l'expérience du trampoliniste. Ces figures peuvent être effectuées en partant d'une position debout, assise, sur le ventre ou bien sur le dos et donc, peuvent être réceptionnées dans les mêmes positions.
Description de quelques figures On peut facilement décomposer toutes les figures en 1/4 de rotation pour les saltos et en 1/2 rotations pour les vrilles. Ainsi, un "tombé ventre" est un 1/4 de salto avant, de même qu'un "tombé dos" est un 1/4 de salto arrière. Seuls les éléments assis et les sauts (groupé, carpé, écart) sont des éléments qui ne comportent pas de rotation.
Chandelle : Ce n'est pas à proprement parler une figure, il s'agit d'un saut vertical tout simple, qui permet au trampoliniste de prendre de la hauteur avant son exercice. Le départ et la réception s'effectuent sur les pieds, les bras donnent de l'élan au corps et les jambes poussent sur la toile. Elle doit être bien verticale.
Sauts de base : Figure la plus simple, le saut de base consiste en une chandelle à l'apogée de laquelle une position groupée, carpée ou écart est adoptée. Le saut de base peut être inclus dans un mouvement, mais ne donne pas lieu à une bonification.
Tomber-assis, tomber-ventre, tomber-dos : Figures les plus simples pour lesquelles le trampoliniste doit donner à son corps une rotation : Le départ s'effectue sur les pieds, mais la réception, sur les fesses, sur le ventre ou sur le dos. Ce sont les bras qui créent le déséquilibre qui permettra au gymnaste d'effectuer sa rotation. La position assise étant assimilée à la position debout, le tomber assis ne donne pas de bonification. Le tomber-ventre et le tomber-dos, en revanche, valent 0,1 point. Dans un tomber-assis et le retour à la position debout, le trampoliniste, ayant touché deux fois la toile, a effectué deux touches.
Demi-vrille, vrille, vrilles multiples : Il s'agit d'une chandelle au cours de laquelle, le gymnaste a effectué un demi- , un tour ou plus avant de se réceptionner. Chaque demi-vrille donne lieu à une bonification de 0,1 point (donc, par exemple, une triple vrille et demie vaut 0,7 point).
Saltos : Lors de son saut, le trampoliniste va faire tourner son corps en avant ou en arrière, faire passer ses pieds au-dessus de sa tête et se réceptionner. Le salto classique part sur les pieds et atterrit sur les pieds, mais il existe toutes les combinaisons (le porpus, par exemple, est un salto avant au départ du dos qui arrive sur le dos, Tout comme un salto avant au départ du dos qui arrive sur les pieds se nomme un "ball-out". Le cody, un salto arrière au départ du ventre et qui arrive sur les pieds). Chaque quart de salto vaut 0,1 point. Une bonification de 0,1 point est ajoutée à chaque rotation complète de 360° transversalement. Ainsi un salto vaut 0,5 point s'il est effectué en position groupée. Une bonification supplémentaire de 0,1 point est attribuée s'il est effectué en position carpée ou tendue.