La méditation taoïste est un ensemble de pratiques de méditation issues d'écoles taoïstes, telles que les exercices de souffle, la concentration, la visualisation, la méditation intérieure prolongée et la contemplationThe A to Z of Taoism, de Julian F. Pas, publié chez Scarecrow Press Inc., pages 218 et suivantes. Méditer sur les Trois Purs et leur symbolisme est un exercice reconnu, par exemple.
Cinq étapes peuvent être remarquées: poser et calmer le corps calmer l'esprit se concentrer, sur une partie du corps comme entre les deux yeux ou une déité vider l'esprit atteindre la liberté et la joie intérieures.
Certaines de ces étapes se retrouvent dans le bouddhisme, le yoga, le christianisme et même le soufisme.
Bibliographie
Notes et références
Catégorie:Taoïsme Catégorie:Philosophie chinoise