La psychoboxe est une forme de psychothérapie qui se réfère à la psychanalyse et à la boxe. La psychoboxe permet au sujet en souffrance d'explorer et de comprendre son rapport à la violence à travers une expérience de mise en mouvement corporel. Il s'agit d'une thérapie psychocorporelle d'écoute et de traitement de la violence.
Histoire Richard Hellbrunn, psychologue, psychanalyste et boxeur, a formalisé cette approche dans les années 1980. Au fil de sa pratique, il a conçu un dispositif rigoureux, thérapeutique, "de prévention du pire"A poings nommés, R. Hellbrunn.
La psychoboxe c'est tout d'abord appelée "thérapie frappante".
Aujourd'hui, l'Institut de Psychoboxe offre un espace de ressources sur la psychoboxe.
Principes et Méthodes La psychoboxe repose sur plusieurs principes fondamentaux dont celui de l'utilisation de frappes atténuées et d'un dispositif conduit à deux co-thérapeutes dont l'un des deux au moins est psychologue clinicien, psychanalyste ou médecin psychiatre. Elle utilise la boxe pour canaliser la violence et permettre la mise en mots des éprouvés corporels.
Lionel Raufast a écrit sur les effets de présence en psychoboxe et sur la pensée scénique.
Références artistiques Un film documentaire : La voix des coups : à la découverte de la psychoboxe réalisé par Olivier Lassu dresse le portrait de cette pratique thérapeutique, et celui de son fondateur.
Le film Mon frère (2019) met en scène une séance de psychoboxe.
Bibliographie
A poings nommés, R. Hellbrunn, Eres 2003 Éclat de psychoboxe, R. Hellbrunn, L. Raufast, Publishroom Factory, 2023 Freud sur le ring, un abécédaire de la psychoboxe, E. Jay, Books On Demand, 2025
Références
Catégorie:Psychanalyse