Adèle Gay, née le à Louviers, est une athlète française spécialisée dans les épreuves de demi-fond. Médaillée d'or sur 1500 m lors des Championnats de France 2025, elle est également vice-championne d'Europe Espoirs sur la même distance lors des Championnats d'Europe U23 2025.

Carrière

Des débuts prometteurs (2012 - 2022) Adèle Gay commence l'athlétisme à Val-de-Reuil où elle est entraînée par Jean-Claude Hurel. Plutôt orientée à l'origine vers le saut en hauteur, le 200 m haies et le 1000 m, c'est la pratique du cross qui va la pousser à se diriger vers les longues distances dès ses années cadettes. En 2021, son entraîneur quitte le club, ce qui va la pousser à partir en Sport-étude alors même que l'année de terminale a déjà commencé. Elle rejoint alors la section sportive du lycée de la Hotoie à Amiens. À partir de , elle évolue d'ailleurs sous les couleurs de l'Amiens UC où elle s'entraîne au sein de la ''PM Elite Team'' sous la direction de Pascal Machat (ancien entraîneur de Antoine Martiak). Côté études, elle poursuit une licence en sciences sociales dont elle aménage la 3e année afin de pouvoir doubler son nombre d'entraînement (9 par semaines).

Saison 2023 : Premières incursions en Grands Championnats Lors des Championnats de France Juniors en salle à Lyon, elle devient championne de France sur 800 m.

Au cours de la saison estivale et pour sa dernière saison juniors, elle décide de se focaliser davantage sur le 1500 m pour tenter de participer aux Championnats d'Europe Juniors 2023 à Jérusalem alors qu'elle peine à atteindre les minima sur 800 m. Son changement se confirme avec un titre de championne de France Juniors qui l'amènera in fine à se qualifier en finale des Europe U20. Adèle Gay se retrouve dépassé par l'enjeu de la course et termine seulement à la 11e position (4 min 28 s 10).

En terminant deuxième du cross National Bayard à Pontcharra, Adèle Gay se qualifie pour les Championnats d'Europe de cross à Bruxelles où elle se classera 20e de la course U20 et terminera à la 4e place au classement par équipe.

C'est durant cette saison qu'Adèle Gay fera appel pour la première fois à Franck Blondeau, préparateur mental qui l'aidera à passer un cap, notamment lors des grands rendez-vous.

Saison 2024 : Confirmation dans la catégorie Espoirs Lors des Championnats de France Espoirs à Albi, Adèle Gay devient championne de France sur 1500 m en 4 min 37 s 41 au terme d'une course très disputée et lors de laquelle l'écart entre les trois premières coureuses de tête était de moins d'une seconde.

Saison 2025 : La consécration chez les Élites Lors des Championnats de France en salle à Miramas, elle arrache la deuxième place du 1500 m devant Bérénice Cleyet-Merle, seulement devancée par Agathe Guillemot. Elle est cependant disqualifiée pour un ''franchissement de ligne octroyant un avantage matériel'', ce qui invalide de facto le record de France Espoirs qu'elle avait établit (4 min 12 s 02).

Le , elle établit son nouveau record personnel sur 1500 m en prenant la 3e place du meeting de Montreuil (4 min 07 s 54).

Aux Europe Espoirs à Bergen, elle s'avance avec le statut de meilleure performeuse européenne U23 de la saison (4 min 07 s) et remporte facilement sa série. En finale, elle termine en deuxième position (4 min 08 s 79) après un duel intense avec la Turque Dilek Koçak dans les 150 derniers mètres qui la devancera d'un dixième de seconde seulement.

Malgré son titre de vice-championne d'Europe Espoirs et sa première place en série, Adèle Gay n'est pas la favorite pour le titre de championne de France Elite à Talence tant Agathe Guillemot semble au-dessus du lot en termes d'expérience, de palmarès et de performance. Lors de la finale, cette dernière part très fort d'emblée avec pour objectif d'émousser les concurrentes aussi vite que possible. Contre toutes attentes, Adèle Gay s'accroche à la foulée d'Agathe Guillemot. Face au retour de Bérénice Cleyet-Merle, elle accélère dans le dernier virage et coiffe au poteau la championne d'Europe en salle dans la dernière ligne droite. Cette performance s'accompagne d'un nouveau record personnel, amélioré de presque 3 secondes (4 min 04 s 12). Il s'agit du nouveau record de France Espoirs (auparavant détenu par Florence Giolitti depuis 1987).

Malgré ces bonnes performances, elle n'est pas sélectionnée pour les Mondiaux de Tokyo.

Fin 2025, Adèle Gay est élue par la FFA meilleur espoir féminin de l'année écoulée suite à un vote du public. Avec près de 19% des suffrages récoltés, elle devance Alexe Déau et Méta Tumba.

Saison 2026 : La confirmation du potentiel La saison 2026 démarre dans la continuité de la précédente. Dès le 1er janvier, elle annonce quitter son équipementier Kiprun (Décathlon) pour rejoindre One Running dans la perspective des Jeux Olympiques de Los Angeles. Malgré une fracture de fatigue à la malléole lors de sa reprise automnale qui laissait penser à une saison indoor allégée, Adèle Gay effectue sa rentrée le 18 janvier au Luxembourg. Dès sa première course, elle s'empare du record d'Europe U23 du 1500m sur piste courte en 4 min 08 s 12.

Lors des championnats de France Espoirs en salle à Nantes, elle s'impose très largement après être partie seule en tête dès les premiers mètres (16 secondes d'avance sur la vice-championne). Quelques jours après, lors du meeting de Liévin, elle améliore son record en salle en le portant à 4 min 05 s 27, un chrono qui lui permet d'atteindre les minimas pour les Mondiaux et qui la place deuxième au bilan français de tous les temps, juste derrière Agathe Guillemot. Dix jours plus tard, c'est le bronze qu'elle remporte aux Championnats de France Elite, après avoir résisté dans un premier temps à l'accélération de la grande favorite Agathe Guillemot dans les 300m. Elle est finalement aussi coiffé sur le fil par Bérénice Cleyet-Merle.

Un mois plus tard, elle participe donc à son premier grand championnat senior avec les Mondiaux en salle 2026 à Torun en Pologne. Elle échoue en série, ne parvenant pas à se mêler à la lutte pour une qualification en finale du 1500m. Partie dans le trio de tête en série, elle se retrouve coincé au cœur du peloton et termine avant-dernière.

Côté , Adèle Gay améliore également son record personnel lors du meeting de Montgeron avec un nouveau 2 min 01s 40. Lors du Meeting de Paris, malgré une présence dans la deuxième partie du peloton et une 14e place, elle améliore son propre record de France Espoirs sur 1 500m (4 min 03 s 13). Moins d'une semaine après, elle se rapproche encore davantage de la barre des 4 minutes lors du Meeting Stanislas de Nancy grâce à un dernier 200m couru en moins de 30 secondes (4 min 01 s 21).

En pleine possession de ses moyens pour défendre son titre aux Championnats de France, elle remporte sa série en patronne. Contrairement à l'année dernière, elle se fait battre par Agathe Guillemot dans les derniers 400m et termine 2e (4 min 23 s 59).

Cette série de bons résultats lui permet d'être sélectionnée pour les Championnats d'Europe de Birmingham. Elle s'extrait de sa série en terminant 5e, malgré une perte d'équilibre dans le dernier tour qui l'a failli faire chuter, et rejoint ses compatriotes Agathe Guillemot et Augustine Haquet en finale. En finale, elle accroche une belle 6e place en 4 min 11 s 01), sans pouvoir se mêler à la lutte pour le podium.

Palmarès +Palmarès NationalDateCompétitionLieuRésultatEpreuveTemps2021Championnats de France Cadets en salle Miramas 1 500 m4 min 37 s 592022Championnats de France Juniors en salle Nantes 800 m2 min 10 s 90Championnats de France Juniors Mulhouse800 m2 min 12 s 012023Championnats de France Juniors en salle Lyon 800 m2 min 10 s 54Championnats de France Juniors Chateauroux 1 500 m4 min 29 s 60Championnats de France Espoirs 5 km Saint-Omer 5 km16 min 322024Championnats de France Espoirs Albi 1 500 m4 min 37 s 41Championnats de France Espoirs 5 km Saint-Omer 5 km16 min 142025Championnats de France Espoirs en salle Nantes 1 500 m4 min 15 s 98Championnats de France Talence 1 500 m4 min 04 s 122026Championnats de France Espoirs en salle Nantes 1 500 m4 min 11 s 50Championnats de France en salle Aubière 1 500 m4 min 20 s 60Championnats de France Albi 1 500 m4 min 23 s 59 +Palmarès InternationalDateCompétitionLieuRésultatEpreuveTemps2025Championnats d'Europe Espoirs Bergen 1 500 m4 min 08 s 892026Championnats d'Europe Birmingham6e1 500 m4 min 11 s 01

Records personnels +Épreuve PerformanceLieuDate400 m57 s 87 Val-de-Reuil20 mai 2023800 m2 min 01 s 40 Montgeron19 juin 20261500 m (en salle)4 min 05 s 27 (REU23) Liévin19 février 20261500 m4 min 01 s 21 (RFE) Tomblaine3 juillet 20265 km16 min 14 s Saint-Omer27 octobre 2024Hauteur1 m 50 Val-de-Reuil12 mai 2024

Références

Liens externes

Catégorie:Coureuse de demi-fond française Catégorie:Naissance en octobre 2004