Sains et saufs est une chanson de la chanteuse française Zaz, publiée le comme premier extrait de son album Sains et saufs. La chanson est écrite par Zaz, Laurent Lamarca et Jean-Étienne Maillard, et composée par Laurent Lamarca et Jean-Étienne Maillard.
Le titre paraît le et figure ensuite sur l'album du même nom Sains et saufs, sorti le sous le label Tôt ou tard.
Crédits Interprète : Zaz Paroles : Zaz, Laurent Lamarca, Jean-Étienne Maillard Composition : Laurent Lamarca, Jean-Étienne Maillard Production : Jet, Romain Descampe, Egil Franzen Label : Tôt ou tard Clip :
Sortie Sains et saufs sort le , dans le cadre du retour musical de Zaz. Le titre est alors présenté comme l'un des premiers morceaux annonçant son sixième album studio, Sains et saufs, prévu pour l'automne 2025.
La chanson est ensuite intégrée à l'album Sains et saufs, publié le par Tôt ou tard. Elle en constitue la septième piste.
Auteurs et crédits Les paroles sont attribuées à Zaz, Laurent Lamarca et Jean-Étienne Maillard, tandis que la composition est signée par Laurent Lamarca et Jean-Étienne Maillard.
Les crédits de production publiés avec le titre mentionnent Jet, Romain Descampe et Egil « Ziggy » Franzen.
Historique Sains et saufs marque le retour de Zaz avec deux nouvelles chansons dévoilées le , Sains et saufs et Je pardonne. Cette sortie intervient après quatre années sans nouvel album et accompagne l'annonce du sixième album studio de la chanteuse.
La chanson développe un thème centré sur l'affirmation de soi, la liberté et la volonté de ne pas se conformer aux attentes extérieures. Le texte met notamment en avant le refus de « rentrer dans les cases » et l'idée d'un couple qui choisit de rester fidèle à lui-même.
Le morceau est également associé à une esthétique de retour à l'essentiel et de reconstruction qui traverse l'album Sains et saufs. Audiogram présente ainsi l'album comme un disque conçu sous le signe de la réconciliation et de la réparation, avec des chansons façonnées notamment avec Laurent Lamarca et Jean-Étienne Maillard.
Un clip officiel de Sains et saufs est publié le sur la chaîne YouTube officielle de Zaz. La vidéo est réalisée par Jet, Romain Descampe et Egil Franzen.
Notes et références
Voir aussi
Catégorie:Chanson interprétée par Zaz Catégorie:Single musical sorti en 2025