Le Yangjia Michuan Taiji Quan, Transmission Secrète de la Famille Yang, est un style de tai chi chuan créé par Yang Luchan, le fondateur du style Yang. Il a transmis ce style à son fils Yang Jianhou qui l'a enseigné à son élève Zhang Qinlin. Il semblerait que Yang Jianhou n'ait jamais transmis la forme secrète à son fils Yang Chengfu, principal propagateur du style Yang. Plusieurs légendes circulent à ce sujet. Wang Yen-nien est probablement le seul élève de Zhang Qinlin ayant appris cette forme et qui ait survécu à la guerre sino-japonaise. Il a choisi, afin d'éviter qu'elle ne se perde, de la transmettre à un grand nombre d'élèves de toutes nationalitésWang Yen-nien, Yangjia Michuan Taiji Quan, transmission secrète du Taiji Quan par la famille Yang, Taipei, 1988, vol.1, p. H9.

Enseignement L'enseignement du Yangjia Michuan comprend :

la forme longue le shi-san shi ou 13 postures, forme courte les exercices de base pour l'échauffement le tuishou, poussée des mains avec partenaire les applications martiales des mouvements de la forme avec partenaire Wang Yen-nien, Yangjia Michuan Taiji Quan, transmission secrète du Taiji Quan par la famille Yang, vol.2 Applications Martiales, Taipei, 1997 les armes : éventailWang Yen-nien, L'éventail du Taiji Yen-nien, Taipei, 2008, épée Kunlun et perche. D'autres armes sont également pratiquées par les professeurs du style : épée Wudang, sabre, bâton long et court le Neigong, technique respiratoire de méditation taoïste, qui fut introduit à la pratique par Zhang Qinlin.

La forme du Yangjia Michuan compte 127 mouvements, elle est divisée en trois séquences (duan) symbolisant la terre, l'homme et le ciel. Dans son déroulement, la forme Michuan se rapproche de la forme longue Yang, en y intégrant des mouvements supplémentaires (ficher la main, soulever le rideau...) et une symétrisation de la plupart des mouvements. L'une des caractéristiques principales de cette forme réside dans l'enracinement sur la jambe arrière. Le tuishou (poussée des mains) et les applications martiales ont un rôle prépondérant dans ce style.

Liste des mouvements de la forme

Yi Duan - Première SéquenceWang Yen-nien, Yangjia Michuan Taiji Quan, transmission secrète du Taiji Quan par la famille Yang, Taipei, vol.1, 1988, p. A5-A9

Préparation Ouverture Cai, à droite puis à gauche Pousser vers la gauche Simple balayage du bras, à gauche Ficher la main Se tourner et peng, saisir la queue du moineau et fermeture apparente, à droite puis à gauche Avancer et cai, à droite Simple fouet, à gauche Cai, zhou et kao, à droite puis à gauche Avancer et frapper au cœur avec la paume, à droite Reculer, la grue blanche déploie ses ailes, à gauche Attraper le genou en faisant un pas, à gauche Jouer du pipa, à gauche Se tourner et cai, attraper le genou en faisant un pas et jouer du pipa, à droite puis à gauche Se tourner et cai, avancer, tordre, bloquer et frapper avec le poing, fermeture apparente, à droite puis à gauche Croiser les mains Reporter le tigre à la montagne (1 fois)

Er Duan - Deuxième Séquence

Enfourcher le tigre et gravir la montagne, à droite puis à gauche Se tourner, frapper trois fois avec la paume, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à droite puis à gauche Avancer et cai à droite Demi-fouet, à gauche Pousser la montagne dans la mer, à gauche puis à droite Coude horizontal, à gauche puis à droite Frapper avec le poing par-dessous le coude, à gauche puis à droite Le singe bat en retraite, à gauche puis à droite Faire un pas, soulever un bras et frapper au cœur avec la paume, à gauche puis à droite Poussée vers la droite Simple balayage du bras, à droite Zhou et kao vers la droite, cai, zhou et kao vers la gauche Pas en avant, frapper au cœur avec la paume, à droite Reculer, la grue blanche déploie ses ailes, à gauche Attraper le genou en faisant un pas, à gauche Soulever le rideau, à droite Chercher l'aiguille au fond de la mer, à droite Le dragon vert surgit des eaux, à droite Se retourner, frapper avec le poing en le rabattant sur le côté, à droite Peng, saisir la queue du moineau et fermeture apparente, à droite puis à gauche Avancer et cai, à droite Simple fouet, à gauche Les mains ondulent comme les nuages - Simple fouet, à gauche Avancer et caresser l'encolure du cheval, à droite ; pousser vers la droite, cai et se baisser vers la gauche puis séparer les pieds vers la droite Reculer et caresser l'encolure du cheval, à gauche ; pousser vers la gauche, cai et se baisser vers la droite puis séparer les pieds vers la gauche Pivoter et donner un coup de talon, à gauche Attraper le genou en faisant un pas, à gauche Avancer, attraper le genou et frapper l'entrejambe avec le poing, à droite et à gauche Se retourner, se baisser et faire levier à droite Avancer et faire levier à gauche Frapper avec le poing par-dessous le coude, à droite Coup de talon, à droite Se retourner et caresser le dos du cheval, à droite Se baisser et frapper le tigre à gauche Tourner et frapper le tigre à droite Lu et donner un coup de talon à droite Le double vent transperce les oreilles, à droite puis à gauche Lu, tourner et donner un coup de talon à gauche Tourner et terrasser le tigre, à droite Avancer, cycle Yin-Yang de coups de pied Peng et frapper avec le poing, fermeture apparente, à droite puis à gauche Croiser les mains Reporter le tigre à la montagne (2 fois)

San Duan - Troisième Séquence

Enfourcher le tigre et gravir la montagne, à gauche et à droite Tourner, frapper trois fois avec la paume, à gauche ; peng, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à droite Tourner, frapper trois fois avec la paume, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à gauche Tourner et cai, à droite Le simple fouet oblique vers la gauche Séparer la crinière du cheval sauvage, à droite puis à gauche Tourner et pousser avec la paume vers la droite Tourner et peng, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à gauche Tourner et pousser avec la paume vers la gauche Tourner et peng, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à droite Se retourner vers la gauche et simple fouet oblique vers la droite La dame de jade lance la navette, à droite puis à gauche Peng, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à droite puis à gauche Avancer et cai vers la droite Simple fouet vers la gauche Les mains ondulent comme les nuages - Simple fouet vers la gauche et se baisser Avancer puis reculer, le faisan doré se tient sur une patte Coup de talon gauche ; le singe bat en retraite, à gauche et à droite Cai puis séparer les mains, à droite puis à gauche Simple balayage du bras vers la gauche Zhou, kao vers la gauche puis cai, zhou, kao vers la droite Avancer, frapper au cœur avec la paume, à gauche Reculer, la grue blanche déploie ses ailes, à droite Attraper le genou en faisant un pas à droite Soulever le rideau, à gauche Chercher l'aiguille au fond de la mer, à gauche Le dragon vert surgit des eaux, à gauche Se retourner et frapper avec le poing en le rabattant sur le côté, à gauche Frapper avec le poing par-dessous le coude, à gauche Donner un coup de talon gauche ; se retourner et caresser le dos du cheval, à gauche Peng, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à droite puis à gauche Avancer et cai, à droite Simple fouet vers la gauche Les mains ondulent comme les nuages - Simple fouet vers la gauche Avancer et caresser l'encolure du cheval, à droite Avancer, le serpent blanc crache son venin à gauche Reculer, simple fouet vers la droite Avancer et caresser l'encolure du cheval, à gauche Avancer, le serpent blanc crache son venin à droite Se retourner et pousser avec la paume vers la gauche Tourner, faire la croix pour donner un coup de talon vers la droite ; puis se pencher pour planter son poing à droite Se redresser, faire la croix pour donner un coup de talon vers la gauche ; puis se pencher pour planter son poing à gauche Le dragon explore avec ses griffes, à droite Le python tournoie, le gibbon offre des fruits, à droite Le dragon explore avec ses griffes, à gauche Le python tournoie, le gibbon offre des fruits, à gauche Le dragon explore avec ses griffes, se retourner et pousser avec la paume, à droite Tourner et peng, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à gauche Avancer, peng, saisir la queue du moineau, fermeture apparente, à droite Tourner, simple fouet, se baisser, à droite Se redresser et caresser l'encolure du cheval à gauche Avancer pour frapper avec le poing en formant la Grande Ourse, à droite Se retourner, simple fouet et se baisser à gauche Se redresser et caresser l'encolure du cheval à droite Avancer pour frapper avec le poing en formant la Grande Ourse, à gauche Reculer, la grue blanche déploie ses ailes à droite Pivoter, les cent exercices de jambes, à gauche puis à droite Reculer et enfourcher le tigre, à gauche puis à droite Bander l'arc et abattre le tigre, à gauche puis à droite Se baisser, avancer, peng et frapper avec le poing ; fermeture apparente, à droite puis à gauche Croiser les mains Reporter le tigre à la montagne (3 fois) Fermeture du Taiji et retour à l'unité Références

Liens l'Amicale du Yangjia Michuan en Europe le Collège Européen des enseignants du Yangjia Michuan Taiji Quan Association Internationale du Yangjia Michuan

Catégorie:Tai-chi-chuan