Benedita est une freguesia (paroisse civile) portugaise du concelho (commune) d'Alcobaça, située dans la sous-région Ouest de la région Ouest et Vallée du Tage.
Avec une superficie de et une population de habitants (2001), la paroisse possède une densité de 279,1 hab/km.
Freguesias limitrophes
Catégorie:Freguesia au Portugal Catégorie:Région Ouest du Portugal