Ādhāra (en sanskrit IAST ; devanāgarī : आधार) signifie « support », « base », « soutien ». Dans la philosophie du Yoga, ādhāra a le sens de « support de méditation »The Sanskrit Heritage Dictionary de Gérard Huet.
Seize supports de méditation ou de point de fixation Dans la pratique du yoga (Haṭha Yoga), ādhāra désigne un support de méditation (dhyāna) ou de point de fixation. On dénombre seize support (ṣoḍaśādhāra) qui sontGorakṣaśataka de Gorakhnath (La liste est donnée précisément dans The Sanskrit Heritage Dictionary de Gérard Huet avec l'acception « ṣoḍaśādhāra ») : aṅguṣṭha : Les orteils ; gulpha : Les chevilles ; jānu : Les genoux ; ūru : Les cuisses ; sīvanī : Le raphé du périnée ; liṅga : Le pénis ; nābhi : Le nombril ; hṛd : Le cœur ; grīvā : La nuque ; kaṇṭha : La gorge ; lambikā : Le voile du palais ; nāsikā : Les narines ; bhrūmadhya : L'espace entre les sourcils ; lalāṭa : Le front ; mūrdhan : La tête ; brahmarandhra : La fontanelle ou l'ouverture de Brahmā.
Ils sont également un point d'appui dans le corpsṣaṭcakraṃ ṣoḍaśādhāraṃ trilakśyaṃ vyomapañcakam (Yoga cūḍāmaṇi upaniṣad 3,2).
Notes et références
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