vignette|upright|Sopa de tortilla Parmi les mets les plus typiques du Honduras figurent les bondas, faits à base de fruits de mer, de tortillas, d'enchiladas, de tamales de elote, de nacatamales (repas complet à base de porc ou de poulet, de légumes, de pâte de maïs et de riz, cuits à l'étouffée dans une feuille de bananier), de yuca et de tapado.
Pour ce qui est des fruits tropicaux couramment utilisés, ce sont des mangues, des papayes, des avocats, des bananes et des ananas.
Annexes Bibliographie Ken Albala, « Honduras », in Food Cultures of the World Encyclopedia, vol. 2, Americas, ABC-CLIO, 2011, Valentina Zaldívar de Farach, El cocinero hondureño: libro de cocina, V. Zaldívar de Farach, Honduras, 2002 ( éd.), 312 p.
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