Le yoga Kripalu est une forme de Hatha yoga développée dans les années 50 par Amrit Desai (Gurudev) Founder and History of Kripalu Yoga, qui a choisi ce nom en hommage à son gourou, Swami Sri Kripalvananda (Bapuji) Swami Kripalu’s Inspiration for Yoga Teachers.
Gurudev a fondé en 1966 la Yoga Society of Pennsylvania, qui deviendra plus tard le Kripalu Center for Yoga and Health. La mission du Kripalu Center est d'enseigner « l'art et la science du yoga » pour contribuer au bien-être physique, mental et spirituel des pratiquants et de toute la société Kripalu's Mission.
L'apprentissage du yoga Kripalu se fait en trois étapes. Une fois que les pratiquants ont pris conscience de leur corps et de leur respiration, ils apprennent à maintenir plus longtemps les postures (āsanas) pour parvenir enfin au stade de la méditation en mouvementQuel style de yoga choisir : Kripalu, Hatha, Ashtanga, Iyengar?.
Lien externe Site officiel du Kripalu Center for Yoga & Health
Références
Catégorie:Yoga Catégorie:Hatha yoga