O Poste é un lugar da parroquia de San Martiño de Castro no concello lucense de Paradela, na comarca de Sarria.
Segundo o Instituto Galego de Estatística, en 2024 tiña 5 habitantes (2 homes e 3 mulleres).
Toponimia Segundo Nicandro Ares Poste deriva do latín (columna ou piar), mais ao estar no Camiño de Santiago tamén pode relacionarse polo francés con posta, lugar onde relevaban os cabalos, estación de correo.
Notas
Lugares e parroquias Lugares de San Martiño de Castro
Parroquias de Paradela
Categoría:Lugares de Paradela Categoría:Topónimos galegos con etimoloxía