Lindi é unha das 26 rexións nas que se encontra dividida Tanzania. A capital é a cidade de Lindi.
Limita polo oeste co océano Índico, polo norte coa rexión de Pwani, polo leste coa de Morogoro, e polo sur coas de Ruvuma (suroeste) e Mtwara (sueste). A maioría da zona occidental da rexión atópase na Reserva de Caza de Selous.
Posúe unha superficie de 66.046 km² e no 2002 tiña 791.306 habitantes.
Distritos
Ten seis distritos: Liwale Kilwa Ruangwa Nachingwea Lindi Rural Lindi Urban
Lindi