A Nyeja () folyó Oroszország európai részén, a Kosztromai területen; a Vetluga bal oldali mellékfolyója.
Földrajz Hossza: 115 km, vízgyűjtő területe: km².
Két forrásága: a Darovatka és a Vorobjiha összefolyásával keletkezik a Ponazirevói járásban, Darovatka falu közelében. A Kosztromai terület keleti részén, a Kirovi területtel határos vidéken folyik délnyugat felé. A Nyizsnyij Novgorod-i terület határa közelében ömlik a Vetlugába.
Partján terül el Ponazirevo városi jellegű település, az azonos nevű járás székhelye.
Források
Kategória:Oroszország európai folyói