Kriston Andrea (Sajószentpéter, 1964. július 26. –) testnevelő tanár, tréner. Az intimtorna módszer, a Kriston Intimtorna létrehozója és aktív oktatója.
Élete Egerben a Ho Si Minh Tanárképző Főiskolán végzett testnevelés-biológia szakon, mellette a Testnevelési Főiskolán atlétika edzői szakán, majd később tanári végzettséget szerzett. 1986-ban kezdett tanítani Kazincbarcikán a Kertvárosi Általános Iskolában, akkor dolgozta ki azt a módszert, amit ma már Kriston Intim Torna (KIT) néven tanítanak.A KIT: az alhas izmait, kötőszöveteit, szerveit védő egészségnevelő program nőknek, férfiaknak, gyerekeknek, megelőzési és szövetgyengeségből, keringési nehézségből illetve egyéb más funkciózavarból származó tünetek megszüntetésére, mérséklésére való törekvéssel.
1987–1996 között volt óraadó tanár a Kereskedelmi és Vendéglátóipari Főiskola Testnevelés Tanszékén, ahol női egészségvédő testi nevelő órákat tartott.
A Szent Rókus Kórházban 10 éven keresztül mérte sikeresen módszere hatékonyságát, de végzett kutatásokat a Debreceni Klinikán is. A Kriston módszert orvosok ajànljàk prevencióra és önrehabilitációra egyarànt.
A Kriston Intimtornát egyre több helyen tanítják a világon: Szlovákia, Románia, Ecuador, USA, Kanada, Csehország, Anglia, Franciaország, Ciprus.
Kutatásai Debreceni Urológiai Klinika Urológiai Osztály Dr. Benyó Mátyás, Dr. Lórincz László, Dr. Flaskó Tibor és két szakdolgozó, Herman Andrea és Nagy Éva mellett. Szent Rókus Kórház Urogynecologia
10 éven keresztül, végzett kutatást a Kriston módszer hatékonyságàról Dr. Demeter János, Dr. Simon Zsolt és Dr. Nagy Lajos közreműködésével. Norvégia, Oslo Ecuador, Quito Egyetem Időmérleg kutatás
Tagságai Magyar Sporttudományi Társaság Egészségműveltségi Szakbizottság, elnök Szexuál Medicina Társaság, tag
Tevékenységei Saját fejlesztésű módszer oktatása nők, férfiak, gyerekek számára Kriston-módszer oktatása óvodában, iskolában A Kriston-módszer továbbadása trénerek számára Előadások tartása, cikkek írása Egészségtudatos életstílus elemeinek oktatása
Művei Könyvek Kriston testreform, alcíme: Kívül formál, belül óv (Sanoma Kiadó, 2010) Kriston intim tornaTársszerző: Ruzsonyi Péter (Sanoma Kiadó, Budapest, 2006) Intim női tornaA kötet adatlapja a Moly oldalánTársszerző: Ruzsonyi Péter, a kötet több kiadásban is megjelent: 1991, 1993, 1995, 1995, 1999 (Bibliofil Kiadó, Budapest, 1991) Testreform, Kívül formál, belül óv (audió, 1995) Testreform, Kívül formál, belül óv (2005) Mozgásos játékok (1993) Kriston intim torna férfiaknak (2009)
Filmek Intim torna nőknek (1991) Testreform kezdő, haladó, 3X15 perces (1999) Kriston intim torna nőknek (2010) Gólyatréning (2014)
Jegyzetek
Források Szakmai önéletrajz Kriston Andrea Alkotói adatlapja a Moly oldalán
Kategória:1964-ben született személyek Kategória:Magyar nők Kategória:Élő személyek Kategória:Magyar testnevelő tanárok