Ida Alstad (Trondheim, 1985. június 13. –) olimpiai, világ- és Európa-bajnok, norvég válogatott kézilabdázó, balátlövő, karrierje során a Byasen HE csapatánál játszott a legtöbbet, mielőtt visszavonult volna, ezért a klub visszavonultatta Alstad 11-es mezszámát. Pályafutása alatt megfordult még többek között a TTH Holstebro, a FC Midtjylland, valamint kölcsönjátékosként a Győri Audi ETO KC csapatánál is.
Pályafutása Klubcsapatokban Alstad gyermekkora óta a Byasen HE csapatában nevelkedett, ahol később bemutatkozott a norvég élvonalban. A 2006-07-es szezonban EHF-kupagyőztesek Európa-kupája-döntőt játszott csapatával. 2013 nyarától a dán első osztályú Tvis Holstebro játékosa lett.timeoutmag.com: Ida Alstad signed for two years in danish Team Tvis Holstebro , 2013. március 14. A 2014-15-ös szezon előtt a bajnoki rivális Midtjylland Håndboldhoz igazolt., 2014. április 29. 2014-ben dán kupát, 2015-ben bajnoki címet és Kupagyőztesek Európa-kupáját nyert a klub játékosaként. 2014 decemberében a dán kupadöntőben achilles-ín szakadást szenvedett, ezért a 2014-15-ös idény második felét ki kellett hagynia.handball-world.com: Norwegische Rückraumspielerin: EM-Gold, Pokaltitel und nun Saisonaus , 2014. december 29. 2015 nyarán visszatért a Byasenhez., 2015. március 11. 2016 januárjában a magyar Győri ETO játékosa lett.handball-world.com: Spitzenklub Györ findet mit Weltmeisterin Ersatz für Görbicz , 2016. január 2. Bajnokok Ligája ezüstérmes lett a Rába-parti csapattal, valamint magyar bajnok és kupagyőztes. 2016 nyarán visszatért a Byåsen IL-be. 2017 nyarán gyermeket várt, ezért szüneteltette pályafutását.tv2.no: Ida Alstad er gravid, 2017. augusztus 11.
A válogatottban A norvég válogatottban 2009-ben mutatkozott be. Abban az évben világbajnoki bronzérmes lett. 2010-ben Európa-bajnok, 2011-ben világbajnok lett, 2012-ben olimpiai bajnoki címet nyert Londonban., 2012. július 30. 2014-ben második Európa-bajnoki címét ünnepelte,tv2.no: Alstad inn i VM-troppen, 2015. december 21. 2016-ban az olimpián bronzérmes lett.
Sikerei, díjai Olimpia: Győztes: 2012 Bronzérmes: 2016 Világbajnokság: Győztes: 2011, 2015 Bronzérmes: 2009 Európa-bajnokság: Győztes: 2010, 2014 Ezüstérmes: 2012 Bajnokok Ligája: Döntős: 2015-2016 EHF-kupagyőztesek Európa-kupája: Győztes: 2014-2015 Döntős: 2006-2007 Magyar bajnokság: Győztes: 2015/2016 Norvég kupa: Győztes: 2007 Döntős: 2006, 2008, 2009 Dán kupa: Győztes: 2014 Magyar Kupa: Győztes: 2016
Jegyzetek
Kategória:Norvég olimpiai bajnokok Kategória:1985-ben született személyek Kategória:Élő személyek Kategória:Olimpiai bajnokok (2012) Kategória:Olimpiai bajnokok (kézilabda) Kategória:Norvég kézilabdázók Kategória:Norvég olimpiai bronzérmesek Kategória:A Győri Audi ETO KC kézilabdázói Kategória:Világbajnok kézilabdázók Kategória:Európa-bajnok kézilabdázók