Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2007Mondiali Osaka5000 m piani13'46"752008Giochi olimpici Pechino5000 m piani4º13'10"562009Mondiali Berlino5000 m piani4º13'18"112010Campionati africani Nairobi5000 m piani4º13'39"8010000 m piani27'33"37Giochi delCommonwealth Delhi5000 m piani13'31"2510000 m piani27'57"392011Giochi panafricani Maputo5000 m piani13'43"082012Giochi olimpici Londra5000 m piani15º13'52"2510000 m piani10º27'39"222013Mondiali Mosca10000 m piani13º27'44"532014Giochi del Commonwealth Glasgow5000 m piani8º13'28"2310000 m piani27'56"11Campionati africani Marrakech5000 m piani10000 m piani
Campionati nazionali 2017 ai campionati ugandesi, 10000 m piani - 28'37"91
Altre competizioni internazionali 2007 7º alla World Athletics Final ( Stoccarda), 3000 m piani - 7'51"22 all'Herculis (), 3000 m - 7'32"03 al Meeting Gaz de France ( Parigi), 3000 m - 7'39"02 all'Antrim International Cross Country ( Antrim) - 28'20"
2008 alla World Athletics Final ( Stoccarda), 5000 m piani - 13'23"02 al Weltklasse Zürich ( Zurigo), 5000 m - 12'59"48 all'Antrim International Cross Country ( Antrim) - 30'19" al Cross Internacional de Italica ( Italica) - 31'01"
2009 al Cross Internacional de Italica ( Italica) - 30'37"
2010 in Coppa continentale ( Spalato), 3000 m piani - 7'54"98 in Coppa continentale ( Spalato), 5000 m piani - 13'58"35 al Golden Gala ( Roma), 5000 m - 13'00"15
2013 alla Great Manchester Run ( Manchester), 10 km - 27'52"
2015 alla Great Scottish Run ( Glasgow) - 1h02'18" alla Great South Run ( Portsmouth) - 46'00"
2016 7º alla Maratona di New York ( New York) - 2h14'18" 14º alla Maratona di Amburgo ( Ambugo) - 2h15'48"
2017 4º alla Maratona di Ottawa ( Ottawa) - 2h10'49" 8º alla Mezza maratona di Kampala ( Kampala) - 1h05'00"
2018 alla Great Manchester Run ( Manchester) - 28'28"
2019 13º alla Bitburger Silvesterlauf ( Treviri), 8 km - 23'15"
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