Carriera Club Cresciuto nel vivaio del Kashiwa Reysol, Yamanaka ha esordito in prima squadra nel 2012. Dopo un prestito al JEF United Chiba nel 2014, è tornato al Kashiwa, collezionando diverse presenze fino al 2016. In seguito ha giocato per lo Yokohama F·Marinos tra il 2017 e il 2018, distinguendosi per la sua spinta offensiva sulla fascia sinistra. Dal 2019 al 2021 ha vestito la maglia degli Urawa Red Diamonds, prima di trasferirsi al Cerezo Osaka nel 2022. Nel 2024 si è unito al Nagoya Grampus.
Nazionale Yamanaka ha rappresentato il Giappone U-19 tra il 2011 e il 2012, totalizzando 25 presenze, e successivamente il Giappone U-22 nel 2013, con 6 presenze. Ha esordito con la nazionale maggiore il 20 novembre 2018, segnando anche una rete nella vittoria per 4-0 contro il Kirghizistan.
Statistiche Presenze e reti nei club
StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliTotaleCompPresRetiCompPresRetiPresReti2012 Kashiwa ReysolJ110CG+CdL2+00+0302013J1100CG+CdL2+20+0140Totale Kashiwa Reysol110601702014 JEF United ChibaJ2233CG20253Totale JEF United Chiba233202532015 Kashiwa ReysolJ1110CG+CdL1+20+01402016J1131CG+CdL1+00+0141Totale Kashiwa Reysol241402812017 Yokohama F·MarinosJ1221CG+CdL4+40+03012018J1324CG+CdL2+50+0394Totale Yokohama F·Marinos5451506952019 Urawa RedsJ1220CG+CdL2+00+02402020J1312CdL103222021J1240CG+CdL3+70+0340Totale Urawa Reds7721309022022 Cerezo OsakaJ1230CG+CdL2+100+03502023J1210CG+CdL1+20+0240Totale Cerezo Osaka4401505902024 Nagoya GrampusJ1211CG+CdL0+40+0251Totale Nagoya Grampus21140251Totale carriera2541259031312
Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Club Competizioni nazionali
Kashiwa Reysol: 2010
Kashiwa Reysol: 2011
Kashiwa Reysol: 2012
Kashiwa Reysol: 2012 Urawa Red Diamonds: 2021
Kashiwa Reysol: 2013
Nazionale Coppa d'Asia Under-23: 1 2016
Collegamenti esterni
Categoria:Calciatori della nazionale giapponese