Biografia È fratello minore di Jessie Barr, anche lei atleta di livello internazionale. Ha rappresentato l' ai Giochi olimpici estivi di , concludendo al quarto posto la gara dei 400 metri ostacoli.
Si è laureato campione continentale agli europei di Roma 2024, vincendo la medaglia d'oro nella staffetta 4×400 metri mista, con Christopher O'Donnell Rhasidat Adeleke e Sharlene Mawdsley. Nell'occasione la squadra ha anche realizzato il primato nazionale della specialità, grazie al tempo di 3'09"92.
Record nazionali Seniores 400 metri ostacoli: 47"97 ( Rio de Janeiro, 18 agosto 2016) Staffetta 4×400 metri maschile: 3'03"57 ( Zurigo, 17 agosto 2014) (Brian Gregan, Mark English, Richard Morrissey, Thomas Barr) Staffetta 4x400 m mista: 3'09"92 ( Roma, 7 giugno 2024) (Christopher O'Donnell, Rhasidat Adeleke, Thomas Barr, Sharlene Mawdsley)
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2013Europei under 23 Tampere400 m hs8º50"142014Europei Zurigo400 m hsSemifinale49"304×400 m4º3'01"672015World Relays Nassau4×400 mBatteria3'07"11Universiadi Gwangju400 m hs48"78Mondiali Pechino400 m hsSemifinale48"714x400mBatteria3'01"262016Europei Amsterdam400 m hsSemifinale50"094×400 m5º3'04"32Giochi olimpici Rio de Janeiro400 m hs4º47"972017Mondiali Londra400 m hsSemifinale2018Europei Berlino400 m hs48"314×400 mBatteria3'06"552019Europei indoor Glasgow400 m pianiBatteria48"22Mondiali Doha400 m hsSemifinale49"022021World Relays Chorzów4×400 m mista7º3'20"26Giochi olimpici Tokyo400 m hsSemifinale48"262022Mondiali Eugene400 m hsSemifinali50"08Europei Monaco400 m hsSemifinale49"302024World Relays Nassau4x400 m mista3'11"53Europei Roma400 m hsSemifinale49"614x400 m mista3'09"92Giochi olimpici Parigi4x400 m mistaBatteria3'12"67
Altre competizioni internazionali 2017 agli Europei a squadre (first league) ( Vaasa), 4×400 m - 3'05"08
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