Biografia Bennett compete alle prime corse ad ostacoli nazionali nel 2016, dopo due vittorie consecutive ai Giochi CARIFTA, partecipa ai mondiali juniores in Finlandia nel 2018, riportando una medaglia d'argento.
Nel 2019, Bennett ha esordito con la nazionale seniores partecipando alla semifinale dei mondiali in Qatar. Nel 2025 vince la medaglia d'argento nei 110 metri ostacoli ai mondiali di Tokyo.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2017Giochi CARIFTA U20 Willemstad110 m hs13"602018Giochi CARIFTA U20 Nassau110 m hs13"35Mondiali U20 Tampere110 m hs13"334×100 mBatteria39"682019Giochi panamericani Lima110 m hsBatteriaMondiali Doha110 m hsSemifinale13"602022Mondiali Eugene110 m hsSemifinale13"67Giochi del Commonwealth Birmingham110 m hs5º13"43Campionati NACAC Freeport110 m hs13"182023Mondiali Budapest110 m hsSemifinale13"342024Giochi olimpici Parigi110 m hs7°13"342025Mondiali Tokyo110 m hs13"08
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