Oltre ad aver rappresentato lo stato insulare di São Tomé e Príncipe ai Giochi olimpici di , Pinheiro ha preso parte ad alcune edizioni dei Mondiali senza però mai riuscire ad andare oltre le batterie eliminatorie.
Detiene da quasi due decadi i record nazionali sui 110 e 400 metri ostacoli.
Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote1998Campionati ibero-americani Lisbona400 m hsBatteria53"701999Mondiali Siviglia110 m hsBatteria15"742000Giochi olimpici Sydney110 m hsBatteria15"652002Campionati africani Tunisi110 m hs7º15"09400 m hs7º53"792003Mondiali indoor Birmingham60 m hsBatteria8"57Mondiali Saint-Denis110 m hsBatteria15"102004Mondiali indoor Budapest60 m hsBatteria8"70Campionati ibero-americani Huelva110 m hsSemifinale15"82
Collegamenti esterni