__NOTOC__ Le dodici puntate della miniserie televisiva I May Destroy You - Trauma e rinascita (I May Destroy You) sono state trasmesse sul canale britannico BBC One dall'8 giugno al 14 luglio 2020.

Negli Stati Uniti sono andate in onda dal 7 giugno al 24 agosto 2020 sul canale HBO.

In Italia sono andate in onda su Sky Atlantic dal 20 al 27 settembre 2022.

n° Titolo originale Titolo italiano Prima TV UK Prima TV Italia 1 Eyes Eyes Eyes Eyes Occhi, occhi, occhi, occhi 8 giugno 2020 20 settembre 2022 2 Someone Is Lying Qualcuno sta mentendo 9 giugno 2020 3 Don't Forget the Sea Non scordare il mare 15 giugno 2020 4 That Was Fun È stato divertente 16 giugno 2020 5 ...It Just Came Up ...è saltato fuori 22 giugno 2020 6 The Alliance L'alleanza 23 giugno 2020 7 Happy Animals Happy Animals 29 giugno 2020 27 settembre 2022 8 Line Spectrum Border La linea di confine sullo spettro 30 giugno 2020 9 Social Media Is a Great Way to Connect I social media sono un'ottima via per connettersi 6 luglio 2020 10 The Cause the Cure La causa la cura 7 luglio 2020 11 Would You Like to Know the Sex? Vorresti sapere il sesso? 13 luglio 2020 12 Ego Death La morte dell'ego 14 luglio 2020

Occhi, occhi, occhi, occhi Titolo originale: Eyes Eyes Eyes Eyes Diretta da: Sam Miller Scritta da: Michaela Coel Trama Reduce dal successo del suo primo romanzo, la scrittrice Arabella si trova ad Ostia, in Italia, città natale di Biagio, un ragazzo che frequenta. Partita per fare ritorno a Londra, si trova in ritardo per la consegna della bozza del suo prossimo libro: pianifica così di passare la notte a lavorare in ufficio in modo da rispettare la scadenza fissata al giorno seguente. Tuttavia, dopo una chiamata da parte dell'amico Simon, decide di incontrarlo insieme al cugino Derae in un locale a Soho. Inizia così una notte all'insegna di droga, alcool e musica. Nonostante si regga a fatica in piedi al termine della serata, Arabella riesce a tornare in ufficio in tempo per completare la bozza, sebbene fosse ancora sotto effetti di droga e alcool. La mattina seguente la presenta, lasciando interdetti e confusi i suoi supervisori. Questi ultimi le fanno notare che ha un taglio in testa. Arabella, che non ricorda come si sia procurata la ferita né come abbia danneggiato lo schermo del proprio cellulare, ha un flashback della notte precedente: un uomo si trova disteso sopra di lei nel bagno del bar, mentre cerca di mantenere la porta chiusa con i piedi.

Ancora frastornata, la ragazza cerca di tornare a casa, ma si sente disorientata a tal punto da non riuscire a ritrovare la strada. Fermata da una fan che le chiede una foto, si fa aiutare per chiamare un taxi, che la riporta nel suo appartamento.

Durata: 29 minuti Ascolti USA: telespettatori – rating 18-49 anni 0,05%

Qualcuno sta mentendo Titolo originale: Someone Is Lying Diretta da: Sam Miller Scritta da: Michaela Coel Trama Arabella, con l'aiuto dell'amica Terry, tenta di ricordare cosa sia successo la notte precedente al bar, dunque si affida a Simon per ricostruire il percorso fatto dal bar all'ufficio dove l'amico conferma di averla riportata. Arabella si insospettisce dal racconto di Simon, il quale pur assicurandola di averla riaccompagnata personalmente non riesce a fornire una risposta convincente al perché la ragazza si fosse ritrovata a prelevare in un bancomat a Camden. Dunque, Arabella decide di confrontarsi prima con Alissa, amante segreta di Simon presente quella sera, che conferma di aver provato lo stesso senso di frastuono dopo aver bevuto dei drink in compagnia di Simon, Derae e altri ragazzi. Convinta di essere stata drogata, Arabella viene accompagnata dall'amico Kwame alla stazione di polizia dove, insieme alle agenti preposte a seguire il suo caso, realizza di essere stata vittima di uno stupro. Nel frattempo, Terry fallisce il provino per una campagna di bellezza femminista.

Durata: 28 minuti Ascolti USA: telespettatori – rating 18-49 anni 0,08%

Non scordare il mare Titolo originale: Don't Forget the Sea Diretta da: Sam Miller Scritta da: Michaela Coel Trama Tre mesi prima, Terry raggiunge Arabella a Ostia. Su suggerimento di una cameriera del posto, Matilda, le due riescono a procurarsi della droga: lo spacciatore in questione è Biagio, futuro fidanzato di Arabella. Quella sera, Arabella e Terry vanno in un locale a divertirsi. Mentre Arabella decide di assumere una quantità eccessiva di droghe e finisce per ignorare Terry, l'amica preferisce lasciare il locale da sola. All'uscita dal locale, Arabella incontra nuovamente Biagio che la riaccompagna a casa. I due tentano ad avere un rapporto sessuale, ma Arabella ha le mestruazioni così Biagio la porta a vedere l'alba in spiaggia. Quella stessa sera, Terry si intrattiene in un altro locale con due ragazzi italiani che si fingono tra di loro sconosciuti e la invitano a ballare e le offrono da bere. Terry finisce per avere un ménage à trois con loro; solo dopo, scopre di essere stata ingannata dai due.

Durata: 28 minuti Ascolti USA: telespettatori – rating 18-49 anni 0,06%

È stato divertente Titolo originale: That Was Fun Diretta da: Sam Miller e Michaela Coel Scritta da: Michaela Coel Trama Arabella si reca da una terapista, che la invita a svolgere attività ricreative con lo scopo di distrarsi dal trauma della violenza sessuale subita. Inoltre, la casa editrice per cui lavora la mette in contatto con il collega Zain per fornirle una mano con la scrittura del libro. I due, tuttavia, finiscono a letto insieme e Zain rimuove il preservativo durante l'amplesso senza che Arabella se ne accorga. Una volta confessato il fatto, accompagna la ragazza ad acquistare la pillola contraccettiva. Frattanto, Kwame viene raggiunto alla fine della lezione di yoga da Damon, un ragazzo afroamericano desideroso di esplorare la propria sessualità. Non potendolo invitare a casa propria a causa della presenza del padre, Kwame organizza un appuntamento a tre a casa di un altro ragazzo gay. A disagio per la situazione, Damon lascia l'abitazione, mentre Kwame e il ragazzo contattato tramite Grindr hanno un rapporto sessuale. Prima di andare via, il ragazzo forza Kwame ad avere un secondo rapporto senza preservativo. Sconvolto, Kwame contatta Arabella per sfogarsi, ma consapevole della situazione in cui si trova l'amica alla fine preferisce non dirle nulla.

Durata: 29 minuti Ascolti USA: telespettatori – rating 18-49 anni 0,03%

...è saltato fuori Titolo originale: ...It Just Came Up Diretta da: Sam Miller e Michaela Coel Scritta da: Michaela Coel Trama Arabella viene convocata alla stazione di polizia, dove le agenti la informano di aver recuperato tracce di liquido seminale negli indumenti della ragazza indossati la sera in cui ha subito violenza. A questo punto, l'agente propone di effettuare un confronto diretto con il DNA di un potenziale sospettato, che è già stato arrestato per un reato simile ed è in custodia cautelare; poiché occorre escludere tutti i partner consensuali per facilitare la ricerca, Arabella viene invitata a mettersi in contatto con Biagio. Inoltre, Arabella apprende dagli agenti che in Regno Unito la rimozione non consensuale del preservativo è legalmente considerata stupro. In seguito Arabella fa la conoscenza del suo editore capo, una donna nera di nome Susy, che la invita a condividere un'anteprima della sua prossima opera al summit di scrittura previsto per quella sera stessa. Arabella acconsente, ma chiede che sia Terry a leggere al posto suo. Al summit, nel momento in cui Terry avverte l'ansia da palcoscenico, Arabella sale sul palco e approfitta del momento per accusare pubblicamente Zain di stupro. L'evento, ripreso dal cellulare di Terry, ottiene visibilità sui social media. Nel frattempo, Kwame si decide a denunciare alla stazione di polizia l'aggressione subita dal ragazzo incontrato tramite Grindr, ma l'agente tratta con superficialità il caso. Arabella si confronta con Biagio circa lo stupro, ma quest'ultimo incolpa Arabella per non aver controllato il drink con cui è stata drogata.

Durata: 29 minuti Ascolti USA: telespettatori – rating 18-49 anni 0,03%

L'alleanza Titolo originale: The Alliance Diretta da: Sam Miller e Michaela Coel Scritta da: Michaela Coel Trama Arabella decide di frequentare un gruppo di supporto per vittime di violenze sessuali organizzato da una sua ex compagna di scuola, Theo. Ai tempi del liceo, Theo si era fatta notare per aver inscenato una violenza con coltello perpetrata da Ryan, ragazzo afroamericano con cui Theo aveva in realtà avuto un rapporto consensuale e che si era offerto di pagarla per scattarle delle foto. Arabella e Terry utilizzano una di queste foto che Ryan aveva mandato a un loro amico in comune come prova per scagionarlo. Da piccola, Theo è stata costretta dalla madre a mentire circa la natura violenta del suo padre biologico, con lo scopo di far ottenere alla madre la custodia esclusiva dei suoi due figli e potersi risposare con un uomo molto più ricco.

Durata: 29 minuti Ascolti USA: telespettatori – rating 18-49 anni 0,05%

Happy Animals Titolo originale: Happy Animals Diretta da: Sam Miller e Michaela Coel Scritta da: Michaela Coel Trama Arabella, nel tentativo di guadagnare soldi per sopperire alla mancanza di fondi da parte della casa editrice, accetta di sponsorizzare un marchio che vende prodotti vegani per cui Theo lavora. Terry chiede nuovamente a Simon di stare lontano da Arabella, sebbene Simon ricordi a Terry che sia stata lei ad averlo convinto a lasciare Arabella da sola la notte in cui è stata stuprata. Intanto, Arabella organizza a casa propria la festa di compleanno di Terry, durante la quale cerca di far avvicinare Kwame a uno dei presenti, Jamal, chiudendoli a chiave nella sua stanza. Alla festa viene invitata anche Theo, nei confronti della quale Terry mostra diffidenza a causa dei pregiudizi razziali che Theo aveva dimostrato avere da piccola. Infine, Kwame confessa a Terry l'aggressione subita e quest'ultima lo invita a parlarne anche con Arabella.

Durata: 29 minuti Ascolti USA: telespettatori – rating 18-49 anni 0,03%

La linea di confine sullo spettro Titolo originale: Line Spectrum Border Diretta da: Sam Miller e Michaela Coel Scritta da: Michaela Coel Trama Arabella viene convocata in stazione di polizia, dove le agenti le comunicano che, non avendo trovato alcuna corrispondenza con il DNA di alcun sospettato, il caso è stato archiviato. Nonostante il parere contrario di Terry, Arabella decide di prendere un volo per l'Italia e incontrare Biagio. Arabella si introduce nell'abitazione di Biagio prima che questo torni a casa. Al suo arrivo, l'uomo risulta sorpreso dalla visita dell'ex ragazza e approfitta del fatto che Arabella vada di sotto a prendere una pizza per scacciarla di casa. Nel momento in cui la donna lo insulta in malo modo da dietro il portone, Biagio la minaccia di andarsene con una pistola. Rimasta al verde e senza possibilità di effettuare chiamate internazionali, Arabella si reca nella spiaggia dove Biagio era solito portarla e livi passa la notte, prima di tuffarsi in mare all'alba. Intanto, deciso a dare un taglio con gli uomini, Kwame ha il suo primo rapporto sessuale con una ragazza, Nilufer. L'appuntamento si conclude malamente nel momento in cui il ragazzo confessa a Nilufer di essere gay. Lasciato l'appartamento di Nilufer, Kwame raggiunge un ragazzo contattato su Grindr.

Durata: 29 minuti Ascolti USA: telespettatori – rating 18-49 anni 0,03%

I social media sono un'ottima via per connettersi Titolo originale: Social Media Is a Great Way to Connect Diretta da: Sam Miller e Michaela Coel Scritta da: Michaela Coel Trama