Biografia Hákon Arnar è nato in una famiglia di calciatori. I suoi genitori, Haraldur Ingólfsson e Jónína Víglundsdóttir sono ex giocatori della nazionale. Anche suo fratello Tryggvi Hrafn è un calciatore professionista.
Caratteristiche tecniche È un trequartista abile in fase di costruzione del gioco, possiede un buon dribbling e sa calciare bene con entrambi i piedi. Può ricoprire ruoli offensivi quali ala destra, ala sinistra e punta centrale, ma può giocare anche in un ruolo più arretrato come quello di interno di centrocampo. Si muove bene negli spazi liberi, ha visione di gioco, si distingue per le sue capacità di opportunismo in area di rigore avversaria, inoltre sa calciare con potenza.
Carriera Club ÍA Akraness e Copenaghen Hákon Arnar è cresciuto nel settore giovanile del club islandese ÍA. Ha fatto il suo debutto in prima squadra per il club il 26 febbraio 2019 in una vittoria per 6-0 in coppa di Lega contro lo .
Nel giugno del 2019, Hákon Arnar è entrato a far parte del settore giovanile del Copenhagen. Il 21 maggio 2021, il club ha annunciato la firma di un nuovo contratto con il club fino a giugno 2026. Ha esordito in prima squadra con il club il 29 luglio 2021 nella vittoria per 5-0 in UEFA Europa Conference League contro la Torpedo-BelAZ Zhodino.Vince la Superligaen dove segna 4 reti, la prima da professionista sconfiggendo per 3-0 il Vejle, con lo stesso risultato si conclude il match vinto contro l'Aalborg dove Haraldsson sigla un gol, realizza una rete pure nella vittoria per 2-0 ai danni del Randers. Segna il suo primo gol Champions League nel pareggio per 1-1 contro il Borussia Dortmund.
Conquista anche l'edizione 2022-2023 del campionato dove segna 4 gol, il primo battendo per 3-0 il Lyngby, realizza una rete nella goleada che si è conclusa per 7-0 contro l'Odense, riesce a segnare un gol sconfiggendo per 4-1 l'Horsens, mentre l'ultimo lo mette a segno contro il Viborg vincendo per 2-1, inoltre contro l'AGF grazie al passaggio di Haraldsson il suo compagno di squadra Lukas Lerager segna il gol del 1-0 vincendo.
Lille Il 17 luglio 2023 viene acquistato dal Lille.Nella sua prima stagione, in Coppa di Francia segna una doppietta nella schiacciante vittoria per 12-0 contro il Golden Lion, inoltre la rete di Haraldsson decide la vittoria su 1-0 contro il RC France. Nella Champions League segna il gol del 3-2 sconfiggendo lo Sturm Graz. In Ligue 1 realizza 5 reti, segna un gol vincendo per 3-1 contro il Brest, sigla una rete nella vittoria in rimonta per 2-1 con il Nizza come avversario, con un gol e un assist vincente consente alla squadra di battere per 2-0 l'Angers, la sua doppietta inoltre decide la vittoria su 2-1 contro il Monaco.
Nell'Europa League segna il gol del 1-0 che permette al Lille di battere la Roma. Nel campionato francese, nell'edizione 2025-2026 realizza una rete sconfiggendo per 7-1 il Lorient, ne segna un'altra vincendo per 2-0 contro il Nantes, insacca un gol battendo per 6-1 il Metz, riesce a segnare una rete nella partita molto combattuta contro l'Auxerre che si conclude con una vittoria per 4-3, è autore di un gol pure nella vittoria per 2-1 contro il Rennes.
Nazionale Hákon Arnar attualmente gioca nella nazionale Under-21 islandese. Il 2 settembre 2021 segna una doppietta nella vittoria per 2-1 della sua squadra contro la Bielorussia nella fase di qualificazione agli europei U-21.
Il 2 giugno 2022 esordisce in nazionale maggiore nel pareggio per 2-2 contro in Nations League.Segna la sua prima rete per l'Islanda il 26 marzo 2023 sconfiggendo per 7-0 il Liechtenstein. Il 7 giugno 2024 batte l'Inghilterra servendo al suo compagno di squadra Jón Dagur Þorsteinsson l'assist con cui egli segna il gol del 1-0.
Statistiche Presenze e reti nei club Aggiornate al 3 ottobre 2025. StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2019 ÍA Akraness UD 0 0 CdL 2 0 - - - - - - 2 0 2020-2021 Copenaghen SL 0 0 CD - - - - - - - - 0 0 2021-2022 SL 4+7Nei play-off. 1+3 CD - - UECL 41 Presenza nei turni preliminari. 0 - - - 15 4 2022-2023 SL 21+8 4 CD 6 0 UCL 82 Presenze nei turni preliminari. 1 - - - 43 5Totale Copenaghen 25+15 5+3 6 0 12 1 - - 58 9 2023-2024 Lille L1 26 2 CF 2 3 UECL 10 0 - - - 38 5 2024-2025 L1 25 5 CF 3 1 UCL 104 Presenze nei turni preliminari. 2 - - - 38 82025-2026L1318CF 2 0UEL121 - - -459Totale Lille 82 15 7 4 32 3 - - 121 22Totale carriera 122 23 15 4 44 4 - - 181 31
Cronologia presenze e reti in nazionale
Palmarès Club Competizioni nazionali
Copenhagen: 2021-2022, 2022-2023
Copenhagen: 2022-2023
Note
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Categoria:Calciatori della nazionale islandese