Palmarès AnnoManifestazioneSedeEventoRisultatoPrestazioneNote2015Europei juniores Eskilstuna10000 m piani8º30'35"392017Europei di cross ŠamorínCorsa U2331º25'25"A squadre41 p.2021Europei indoor Toruń3000 m piani9º7'53"47Europei di cross DublinoCorsa seniores18º31'18"A squadre6º65 p.2022Europei di cross Venaria RealeCorsa seniores44º31'19"A squadre6º46 p.2023Europei indoor Istanbul3000 m piani9º7'48"32Mondiali corsa su strada RigaMezza maratona30º1h01'39"2024Europei Roma5000 m piani17º13'31"772026Mondiali su strada CopenaghenMezza maratona
Campionati nazionali 2014 7º ai campionati britannici under-20, 3000 m piani - 8'38"92
2015 10º ai campionati britannici under-20, 5000 m piani - 14'39"9
2017 27º ai campionati britannici, 10000 m piani - 29'55"62 4º ai campionati britannici di 10 km su strada - 29'46"
2020 ai campionati britannici, 5000 m piani - 13'37"85
2021 ai campionati britannici, 5000 m piani - 13'38"81
2022 6º ai campionati britannici, 10000 m piani - 28'20"31 ai campionati britannici, 5000 m piani - 13'45"30
2023 6º ai campionati britannici, 5000 m piani - 13'47"80 ai campionati britannici di mezza maratona - 1h01'08"
2024 ai campionati britannici, 5000 m piani - 13'46"60 ai campionati britannici di mezza maratona - 1h02'35"
Altre competizioni internazionali 2021 12º al British Grand Prix ( Gateshead), 3000 m piani - 7'42"15 alla Great South Run ( Portsmouth), 10 miglia - 47'20" alla Great Manchester Run ( Manchester) - 28'07"
2022 24º alla Mezza maratona di Valencia ( Valencia) - 1h03'05"
2024 12º ai London Anniversary Games ( Londra), 3000 m piani - 7'38"70
2025 47º alla Maratona di Valencia ( Valencia) - 2h12'33" 10º alla Mezza maratona di Copenaghen ( Copenaghen) - 1h00'53"
2026 14º alla Maratona di Londra ( Londra) - 2h07'47"
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