Carriera Club Gli inizi e l'esperienza al Barcellona Inizia a giocare come portiere all'età di 3 anni, iniziando con la sua squadra locale, il Vic Riuprimer. È entrato a far parte de La Masia nel 2015 e si è fatto strada nelle categorie giovanili. Il 30 marzo 2019, ha esordito con il nella match di Segunda División B contro il Teruel, vinta per 2-1.

Il 27 giugno 2020 il Tenas ha prolungato il contratto con il , mantenendolo al club fino a giugno 2023 con una clausola rescissoria di 100 milioni di euro. Pochi giorni dopo riceve la sua prima convocazione con la prima squadra del Barcellona, l'11 luglio 2020, nella sfida contro il Real Valladolid (1-0). Il 17 aprile 2021, vince il suo primo trofeo in carriera, grazie alla vittoria per 4-0 contro l'Athletic Bilbao in finale di Coppa del Re. Nella stagione 2022-2023, seppur senza mai scendere in campo, vince La Liga con il Barcellona, la 27° della sua storia. A fine stagione decide di non rinnovare il contratto, rimanendo svincolato.

Paris Saint-Germain Il 30 luglio 2023, viene ufficializzato il suo passaggio al , con il quale firma un contratto triennale. Debutta con il club parigino il 3 dicembre successivo, a seguito dell'espulsione di Donnarumma, nel match esterno di Ligue 1 contro il Le Havre (0-2). Debutta da titolare la partita successiva, vinta per 2-1 contro il Nantes. Conclude la sua prima stagione nella capitale francese con 6 presenze e 7 reti subite.

Villareal e prestito al Maiorca

Il 28 agosto 2025 viene ceduto a titolo definitivo al , con il quale firma un contratto valido fino al 30 giugno 2029.

Il 25 luglio 2026 passa in prestito al .

Nazionale Nazionali giovanili Il 19 ottobre 2017, debutta con la Spagna Under-17 contro il Liechtenstein (3-0), nella sfida valida per le qualificazioni all'Europeo Under-17 2018, dove gioca da titolare tutte le partite, venendo eliminati ai quarti di finale contro il Belgio (2-1). Con la Nazionale Under-18, disputa una sola partita il 20 novembre 2018 in amichevole contro la Cina (7-1).

Fa il suo esordio con la Nazionale Under-19, il 12 febbraio 2019 nella vittoria contro l'Azerbaijan per 2-0. Nel luglio del 2019 prende parte al campionato europeo di categoria in Armenia, disputando tutte le partite, battendo in finale il Portogallo per 2-0. Dopo il successo europeo, disputa altre cinque partite tutte con la fascia di capitano al braccio.

Il 3 settembre 2021, fa il suo debutto con la Nazionale Under-21 contro la Russia (4-1), sfida valevole per le qualificazioni all'Europeo Under-21 2023 in Georgia e Romania, dove Tenas disputa cinque partite su sei, compresa la finale persa per 1-0 contro l'Inghilterra.

Nazionale Olimpica Nell'estate del 2024 viene convocato dal CT Santiago Denia per le Olimpiadi di Parigi. Debutta il 24 luglio nella prima partita della fase a girone vinta per 2-1 contro l'Uzbekistan. Viene schierato anche nella partita successiva , quattro giorni più tardi, vinta 3-1 contro la Repubblica Dominicana assicurandosi la qualificazione. Torna in campo nei quarti di finale vinti per 3-0 contro il Giappone. Arrivati alle semifinali, riescono a sconfiggere anche il Marocco per 2-1. Nella finale giocata contro i padroni di casa della Francia, dopo aver commesso un errore nel primo gol degli avversari, serve nell'ultimo minuto dei supplementari l'assist a Sergio Camello per il definitivo 5-3 della Spagna, vincendo le Olimpiadi.. Per lui un totale di 480 minuti, risultando il giocatore con più minutaggio alla pari con Eric Garcia e dietro solo a Sergio Gómez Martín con 523'.

Nazionale maggiore Il 26 marzo 2022, Tenas viene convocato per la prima volta con la nazionale maggiore, in sostituzione di Robert Sánchez per la sfida contro l'Islanda (5-0).

Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 18 ottobre 2025.

StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionali Coppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2018-2019 SDB 1 -1 - - - - - - - - - 1 -1 2019-2020 SDB 0 0 - - - - - - - - - 0 0 2020-2021 SDB 9 -10 - - - - - - - - - 9 -10 2021-2022 PF 18 -21 - - - - - - - - - 18 -21 2022-2023 PF 29 -27 - - - - - - - 1 -2 30 -29Totale Barcellona B 57 -59 - - - - - - 58 -61 2019-2020 PD 0 0 CR - - UCL - - SS - - 0 0 2020-2021 PD 0 0 CR 0 0 UCL 0 0 SS - - 0 0 2021-2022 PD 0 0 CR 0 0 UCL+UEL - + 0 0 SS - - 0 0 2022-2023 PD 0 0 CR 0 0 UCL+UEL 0 0 SS 0 0 0 0Totale Barcellona 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2023-2024 L1 6 -7 CF 0 0 UCL 0 0 SF - - 6 -7 2024-2025 L1 1 -1 CF 1 -2 UCL 0 0 SF+Cmc 0 0 2 -3Totale Paris Saint-Germain 7 -8 1 -2 0 0 0 0 8 -10 2025-2026 PD 10 -16 CR 2 -3 UCL 3 -7 - - - 15 -262026-2027 SD00CR00 - - - - - -00Totale carriera 74 -83 3 -5 3 -7 1 -2 81 -97

Cronologia presenze in nazionale

Palmàres Club Competizioni nazionali

Barcellona: 2020-2021

Barcellona: 2023

Barcellona: 2022-2023

Paris Saint-Germain: 2023, 2024

Paris Saint-Germain: 2023-2024, 2024-2025

Paris Saint-Germain: 2023-2024, 2024-2025

Competizioni internazionali

Paris Saint-Germain: 2024-2025

Paris Saint-Germain: 2025

Nazionale

Armenia 2019

Giochi del Mediterraneo: 1 Tarragona 2018

Note

Altri progetti

Collegamenti esterni

Categoria:Calciatori della nazionale spagnola Categoria:Vincitori di medaglia d'oro olimpica per la Spagna Categoria:Calciatori campioni d'Europa di club