Carriera Club Nato ad Amora, Tavares si è unito all'accademia dello all'età di 16 anni, proveniente dal Paio Pires FC. Ha fatto il suo esordio fra i profesionisti con la squadra B il 20 gennaio 2016, entrando nel secondo tempo al posto di Rafael Barbosa nella sconfitta per 2-0 contro la in Segunda Liga.
Ha segnato il suo primo gol il 20 agosto 2016, in una sconfitta per 2-4 contro il . Nel marzo 2018 è stato convocato dall'allenatore della prima squadra Jorge Jesus per un incontro degli ottavi di finale di UEFA Europa League contro il , ma è rimasto in panchina.
Il 23 luglio 2018 è stato prestato al . Nell'estate del 2019 ha lasciato lo Sporting e firmato con il .
Nel settembre 2022 si è unito all' dopo l'interruzione delle trattative con il club turco del . Ha segnato 7 gol nella sua prima stagione, aiutando il club a tornare in Primeira Liga dopo 14 anni di assenza; il 25 agosto 2023 ha aperto le marcature nella vittoria per 2-1 contro l', l'incontro inaugurale della stagione.
Nazionale Tavares ha giocato una partita con il Portogallo Under-20, nell'amichevole pareggiata 1-1 contro la Corea del Sud il 25 gennaio 2017.
Statistiche Presenze e reti nei club Statistiche aggiornate al 20 settembre 2023.
StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliCoppe continentaliAltre coppeTotaleCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiCompPresRetiPresReti 2015-2016 SL 2 0 - - - - - - 2 0 2016-2017 SL 30 6 - - - - - - 30 6 2017-2018 SL 15 2 - - - - - - 15 2 2018-2019 SL 21 2 CP+CdL 1+0 0 - - - - 22 2 2019-2020 SL 22 5 CP+CdL 0+4 0 - - - - 26 5 2020-2021 SL 29 9 CP+CdL 1+0 0 - - - - 30 9 2021-2022 SL 33 1 CP+CdL 2+4 0 - - - - 39 1 2022-2023 SL 24+2 7+0 CP+CdL 0+3 0 - - - - 29 7 2023-2024 PL 5 1 CP+CdL 0+1 0+1 - - - - 6 2Totale carriera 183 33 16 1 - - - - 199 34
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