L'antica città di Costantinopoli era divisa in 14 regioni amministrative (). Il sistema delle quattordici regiones era modellato sulle quattordici regiones di Roma, una suddivisione introdotta dal primo imperatore romano, Augusto, nel I secolo d.C..

Dopo che l'imperatore Costantino il Grande ebbe rifondata Bisanzio come Costantinopoli e Nova Roma ("Nuova Roma") all'inizio del IV secolo, lui o i suoi immediati successori divisero la città in 14 regiones. Ogni regione (regio) era numerata e i suoi confini e punti di riferimento nel V secolo erano enumerati dalla Notitia Urbis Constantinopolitanae, che fornisce anche i dettagli della Cura annonae della città, cioè la razione di grano pubblico che veniva distribuita ad ogni regio. Due regiones, la XIII e la XIV, si trovavano al di fuori delle mura originarie della città.

Le 14 regioni Regio I L'area della I regio era definita dal Gran Palazzo, che si trovava al suo interno, dal margine sud-orientale dell'Ippodromo, dall'acropoli bizantina e dal mare (la Propontide).Notitia Urbis Constantinopolitanae, 230. Qui, oltre al Gran Palazzo, si trovavano alcuni edifici palaziali nominati dalla Notitia Urbis Constantinopolitanae: il Palazzo di Placidia, () legato a una figlia di Valentiniano I, e una casa di Galla Placidia (), associata all'augusta Galla Placidia, figlia di Teodosio I e consorte di Ataulfo prima e di Costanzo III poi. Una casa della Nobilissima Marina () prendeva probabilmente il nome da Marina, figlia del fratello di Galla Placidia, Arcadio augusto, il quale a sua volta diede il nome alle Terme di Arcadio () descritte da Procopio.Procopius, de aedificiis, I:11.1-2

Regio II Nella II regio si trovavano Hagia Sophia e Hagia Irene, che la Notitia chiama rispettivamente la Magna Ecclesia e l'Ecclesia Antiqua, un tribunale e le enormi Terme di Zeuxippus.Notitia Urbis Constantinopolitanae, 231. Queste terme si trovavano sul lato meridionale della piazza dell'Augustaion e si estendevano fino al margine settentrionale dell'Ippodromo e del Gran Palazzo. Sul margine orientale dell'Augustaion, accanto a Santa Sofia, si trovava la sede del Senato bizantino (diversa da quella situata nel Foro di Costantino), menzionata nel Chronicon Paschale e da Procopio, che la chiamava bouleuterion ().Procopius, de aedificiis, I:2.1Chronicon Pashcale, s. a. 531 (621 Bonn.) Sebbene la II regio comprendesse edifici su tre dei quattro lati dell'Augustaion, la piazza stessa era annoverata nella IV regio. A est dell'Augustaion e a valle di Santa Sofia e Santa Irene si trovava il teatro classico (, cioè "teatro minore"). Vicino all'antica acropoli bizantina si trovava l'anfiteatro (, cioè "teatro maggiore"), noto anche come "teatro di lusso". Esso era conosciuto anche come Cynegion () e si trovava probabilmente a est dell'acropoli, vicino all'odierno sito delle cucine del Palazzo di Topkapı. Sia il teatro che l'anfiteatro erano preesistenti alla rifondazione della città da parte di Costantino.

Regio III La III regio era in gran parte occupata dal grande circo, chiamato Ippodromo, che era l'equivalente costantinopolitano del Circo Massimo di Roma.Notitia Urbis Constantinopolitanae, 231-232. Il suo limite meridionale era il porto che Zosimo chiamava "porto di Giuliano", altrimenti noto come Kontoskalion.Zosimus, III:11.3 Il suo limite settentrionale era segnato dal primo tratto del Mese odos - la principale arteria cittadina che correva in direzione est-ovest - dalla sua origine al Milion al Foro di Costantino. Sembra che comprendesse una tribuna sul margine meridionale del foro, che a sua volta si trovava all'incrocio delle regiones VI, VII e VIII. C'era anche l'area colonnata semicircolare nota come Sigma, che Zosimo attribuisce a Giuliano. La cisterna di Philoxenos si trovava lì, così come la più tarda chiesa giustinianea dei Santi Sergio e Bacco e una residenza intitolata all'augusta Pulcheria ().

Regio IV La IV regio era il sito del Milion (), il punto terminale del Mese odos e, in imitazione del Miliario aureo ("Pietra miliare d'oro") di Roma, la pietra miliare su cui venivano misurate tutte le distanze stradali nell'impero.Notitia Urbis Constantinopolitanae, 232-233. Il Milion era un arco quadrifronte. La IV regio si estendeva dall'Augustaion, che comprendeva, lungo la valle verso nord fino al Corno d'Oro. Sul margine ovest-nord-occidentale dell'Augustaion si trovava un grande complesso basilicale, forse di epoca severiana, sotto il quale si trovava un'enorme struttura giustinianea per la conservazione dell'acqua che ancora sopravvive: la Cisterna Basilica. La disposizione ricorda quella della basilica, del foro, del tetrapylon e dei colonnati di Leptis Magna, il che suggerisce che l'orientamento e l'aspetto di base di questa parte della città erano stati determinati prima di Costantino dalle opere edilizie degli imperatori della dinastia dei Severi. Vicino alla sede del senato dell'Augustaion si trovava una galea di marmo scolpita, un monumento alla vittoria che commemorava una battaglia navale. A nord dell'acropoli, vicino al porto Prosphorion, nella V regio, si trovava lo stadio, anch'esso probabilmente un edificio precostantiniano e non più utilizzato per lo sport quando Procopio vi alludeva nel VI secolo; Giustiniano fece costruire alcune case per ospiti nelle sue vicinanze.Procopius, de aedificiis, I:11.27 La Notitia menziona anche una chiesa o un martyrion dedicato a San Menas e la Scala Timasii, un molo che sembra prendere il nome dal generale del IV secolo Timasius, vincitore della battaglia del Frigido.

Regio V La V regio era un distretto commerciale delimitato dal Corno d'Oro a nord e dal Mese odos a sud.Notitia Urbis Constantinopolitanae, 233-234. La Notitia ne parla all'inizio del V secolo: In questa regio si trovavano gli edifici che rifornivano la città delle sue necessità".Notitia Urbis Constantinopolitanae, 233. Il porto Prosphorion () - il "porto delle importazioni" - era situato lì. C'erano quattro horrea (magazzini pubblici annonari): i magazzini dell'olio d'oliva (horrea olearia), gli Horrea Troadensia, "magazzini troadensi", gli Horrea Valentiaca, "magazzini di Valente", e gli Horrea Constantiaca, "magazzini di Costanzo". Inoltre, vi si trovavano il Prytaneum e lo Strategium, che probabilmente erano il cuore civico dell'antica Bisanzio. Lo strategion era probabilmente l'agorà della città classica, che probabilmente prendeva il nome dalla sede ufficiale degli strategoi. Nella città di Costantino, lo Strategium era un'area di grandi dimensioni; Teodosio I riuscì a costruire un complesso di fori con un "obelisco tebano" () al suo interno e a lasciare un terreno libero dove si continuava a tenere un mercato; questo divenne noto come Strategion Minore. Nelle vicinanze si trovavano la Cisterna di Teodosio e due terme che portavano il nome di membri della dinastia teodosiana: le Terme di Onorio e le Terme di Eudocia. Le Terme di Eudocia nella Notitia potrebbero corrispondere alle Terme di Achille, ribattezzate così dopo il matrimonio di Eudocia con Teodosio II nel 421. Nella V regio si trovava anche il punto terminale della Via Egnatia, poiché qui si trovava il molo di Calcedonia, dal quale i traghetti trasportavano merci e persone verso Calcedonia per poi proseguire via terra per Nicomedia e le province asiatiche.

Regio VI Sulla costa della VI regio si trovavano due strutture marittime sul Corno d'Oro, accanto al porto Prosphorion della V regio.Notitia Urbis Constantinopolitanae, 234-235. Si trattava del portus - il porto militare - e dell'arsenale navale, il Porto di Neorion, dove si trova l'odierna Bahçekapı. Sia il portus che il Neorion si trovavano all'interno delle mura della città precostantiniana, dal momento che Cassio Dione li cita nel suo resoconto dell'assedio di Bisanzio da parte di Settimio Severo avvenuto nel III secolo.Cassius Dio, Historia Romana, LXXV:10.5 Un'altra banchina, la Scala Sycena, serviva per i traghetti che attraversavano il Corno d'Oro fino a Sykae (poi Galata) nella XIII regio. A sud della VI regio il confine era segnato dal corso del Mese odos fino al Foro rotondo di Costantino, gran parte del quale era considerato all'interno della VI regio, compresa la sede costantiniana del Senato bizantino sull'asse settentrionale del foro e la Colonna di Costantino al centro di esso.

Regio VII La VII regio era probabilmente divisa dalla VI dal tracciato delle antiche mura di Bisanzio; la VI era all'interno dell'antico circuito, mentre la VII ne era fuori, anche se le stesse mura, ormai obsolete, erano probabilmente già scomparse prima del V secolo. La VII regio era delimitata a nord dal Corno d'Oro e a sud dal Mese odos, che andava dal Foro di Costantino al Foro di Teodosio, compresa la perduta Colonna monumentale di Teodosio, alta circa 50 metri.Notitia Urbis Constantinopolitanae, 235-236. Con i suoi rilievi a spirale e la sua scala a chiocciola (menzionata dalla Notitia), come la Colonna di Traiano, era molto probabilmente la colonna romana più alta in assoluto. La regio conteneva una serie di strade porticate perpendicolari al Mese odos che si dirigevano da nord a sud verso il Corno d'Oro. La VII regio aveva tre chiese nominate dalla Notitia: le chiese di Irene, Anastasia e San Paolo di Costantinopoli. La fonte nomina anche un "Bagno di Carosa" (), dal nome di una figlia di Valente.

Regio VIII L'VIII regio era tra le regiones più piccole e una delle sole due senza sbocco sul mare (insieme all'XI regio).Notitia Urbis Constantinopolitanae, 236. Era una regio lunga e stretta, opposta alla VII, e seguiva il lato meridionale del Mese odos che correva tra il Foro di Costantino e il Foro di Teodosio, estendendosi leggermente verso sud. La Basilica di Teodosio nel Foro si trovava all'interno dell'VIII regio; secondo Giorgio Cedreno si estendeva trasversalmente lungo il margine meridionale del Foro, coprendo una campata di 240 piedi romani.Cedrenus, 1.609 (Bonn.) La Notitia omette la menzione dell'Arco di Teodosio in questo foro, ma esso si trovava all'angolo sud-occidentale e il Mese odos doveva passare sotto di esso. La regio comprendeva il Capitolium di Costantinopoli.

Regio IX Come le regiones sulle rive del Corno d'Oro, la IX regio era un quartiere commerciale al margine meridionale della penisola bizantina, con due horrea menzionati dalla Notitia.Notitia Urbis Constantinopolitanae, 236-237. Uno, l'Horreum Alexandrinum, riceveva probabilmente le importazioni da Alessandria, da cui proveniva gran parte dell'approvvigionamento di grano; l'altro, sul lato più occidentale della regio, era intitolato all'augusto Teodosio. Questo Horreum Theodosianum era collegato al nuovo grande porto di Teodosio nella vicina XI regio. Due chiese erano elencate in questa regio dalla Notitia, una chiesa di Homonoia e una di Caenopolis (, "città nuova"), che forse segnava il sito di un insediamento extramurale pre-costantiniano di Bisanzio. Caenopolis si trovava vicino al Foro di Teodosio; si dice che le tegole della Basilica di Caenopolis siano volate a Caenopolis durante una tempesta registrata dal Chronicon paschale.Chronicon Paschale, s. a. 404 (570 Bonn) La Notitia menziona anche i Bagni di Anastasia () e la Domus nobilissimae Arcadiae ("Casa della nobilissima Arcadia").

Regio X La X regio era un'area approssimativamente quadrata a nord-ovest della città, accanto al Corno d'Oro, separata dalla IX regio da "un'ampia strada che è come un fiume che scorre tra loro" (); questo probabilmente si riferiva al Mese odos, anche se è possibile che il testo della Notitia si riferisse originariamente al confine con l'VIII regio e si sia successivamente corrotto.